心理学爱情笔记
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在危地马拉的丛林深处的提卡尔，矗立着一座神庙。它由史上最显贵的太阳王建造，位于最壮丽的城邦，代表着美洲最伟大的古文明——玛雅。这位君王，名曰Jasaw Chan K'awiil。他体型魁梧，并活到了八十余岁，在公元720年葬于提卡尔神庙。按照玛雅碑文的说法，他深爱着他的妻子。
他为妻子修建了一座神庙，正对着提卡尔神庙。每到春分或秋分，太阳在提卡尔神庙后升起，他妻子的神庙便浸浴在其拖长的影子中。而到了下午落日之时，他妻子的神庙的影子也会完全遮罩在提卡尔神庙上。直到1300年后的今天，这对恋人的陵墓依旧互相拥抱、亲吻。
爱情存在于世界上几乎每一个角落。人们为爱情歌唱，因爱情起舞，通过诗赋和故事来抒发爱情，讲述关于爱情的神话和传说。人们渴望爱情，盼望爱情，为爱着迷，甚至为爱而死……
马上就到情人节了，小编想和大家分享一个大礼包：
“我一直相信，真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，而双方都会因此而充满快乐。”
“不成熟的、幼稚的爱是：‘我爱你，因为我需要你。’而成熟的爱是：‘我需要你，因为我爱你。’”
@埃里希•弗洛姆，著有《爱的艺术》
“当人的基本需要得到满足之后，就会产生被尊重的需要，被爱的需要。”
@亚伯林罕•马斯洛，曾提出需求层次理论
“人们爱上的是与他们相似的人，或是他们曾经是的那种人，或是他们想要成为的人。”
@西格蒙德•弗洛伊德，精神分析学派创始人
“要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰，不需要任何观众，才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。”
@欧文•亚隆，存在主义心理治疗大师
“爱你而不用抓住你，欣赏你而不需批判你，和你齐参与而不强求你，离开你亦无须言歉疚，帮助你而没有半点看低你，那么我俩的相处就是真诚的，并且能彼此滋养。”
@萨提亚，家庭治疗专家
“当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。”
@卡尔•荣格，创立人格分析理论
“爱，是为了促进自我和他人的心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。”
@M.斯科特•派克，著有《少有人走的路》
“只有具有牢固的自我同一性[注]的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。因为与他人发生爱的关系，就是把自己的同一性与他人的同一性融合一体。这里有自我牺牲或损失，只有这样才能在恋爱中建立真正亲密无间的关系，从而获得亲密感，否则将产生孤独感。”
@爱利克•埃里克森，发展心理学家和精神分析学家
注：自我同一性的确立，意味着个体对自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展进行思考。
9“爱情是什么？是我们之间心灵互相契合、互相归属的亲密，是我们之间浪漫吸引、渴望结合的激情，是我们彼此对亲密关系的持久承诺。”
@罗伯特·斯滕伯格，曾提出爱情三角理论
“爱情让人成瘾：爱若甜蜜，人们沉溺其中；爱若苦涩，人们深陷其中，难以自拔。爱情拥有成瘾的所有特征，你专注于TA，执念于TA，渴望得到TA，并扭曲现实，愿不顾一切以赢得TA的爱。”
@海伦•费希尔，人类学家和爱情专家
“我爱你，因为在你眼中，我真正找到了自己在这个世界上存在的感觉，我们之间存在着一种共享的生命感。在爱你当中，我遇到了自己。”
@纳撒尼尔·布兰登，著有《罗曼蒂克心理学》
“爱的可贵经验就在于，从某一瞬间的偶然出发，去尝试一种永恒。”
@阿兰•巴迪欧，哲学家
“一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定。很多时候，牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务：是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。”
@张怡筠，情商研究专家
爱情的神经科学研究表明：当你恋爱时，大脑会分泌一种叫做‘苯乙氨’的化学物质，它会带来非常快乐、安宁的感觉。工作中遭遇了很多挫折的你，在看到爱人的一个微笑时，就像服用了抗抑郁药物‘解百忧’一样，所有的创伤和疼痛都一扫而空。
看完这些，还不知道爱情究竟是什么？
千年的古人智慧告诉我们：“山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，才敢与君绝！”
最后送给你一个暖心视频，愿你也能拥有如此纯净美好的爱情
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作者 | 大学堂的小编们
编辑 | 959
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