军营消暑八大宝，最后一个才是兵哥哥的神器！
夏风催人，转眼间，炎热的夏季又要来到。街上的行人们减了衣裳，打起了遮阳伞。据说，军营里的兵哥哥们消暑也有“八大宝”，快来看一看哪个是你的最爱吧。
绿豆汤
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。每到了夏天，炊事班必定要熬上一大锅绿豆汤，有心的炊事员还会在里面加上一点白糖。训练完，执勤后的战士们喝上一碗这部队的“绿色饮料”，顿觉暑意消散。
什么？你还想再来一碗？班长说，只有执勤训练刻苦的同志才有这个续杯的资格哦。
大檐帽
要说谁是执勤哨兵最忠实的伴侣，大檐帽当仁不让。
戴上大檐帽，可不只是给哨兵增了几分英武俊郎，更给在烈日下执勤的哨兵挡住了太阳的直射。当前，武警官兵着夏常服时通常戴贝雷帽，担负固定警卫目标执勤的哨兵和大型集会时，仍可以戴大檐帽。所以，夏天戴大檐帽，没有成为历史。
凉席
夏天一到，各部队按照规定也配上了凉席。统一整洁的凉席往铺上一铺，再也不用担心一觉醒来一身汗了。
凉水澡
夏天来了，怎能不放肆地冲一冲凉水澡呢？
洗漱时间，趁战友一不注意，一盆冷水泼过去，体验一下“凉彻心扉”得感觉。据说，冷水澡可以增强免疫力加快循环，还可以加快新陈代谢的速度，甚至有助于减肥呢。不过，可不要在剧烈运动完立刻就洗凉水澡，小心感冒！
花露水
夏天来到，花露水可谓是军营中人人的必备品。喷一喷，不仅可以防止蚊虫的叮咬，花露水蒸发带来的凉意也能消除夏天的炎热带来的倦意，可谓是部队头号香水了。
电风扇
结束训练，回到班里第一件事，不是忙着喝水脱衣，而是要把班内的风扇打开。只有风扇叶转起来，才算是真正休息的开始。有时，班内的几个战友还要为争个吹风的位置打闹一番。小风儿一吹，凉气嗖嗖的！
午睡
众所周知，夏季的炎热容易让人困乏。俗话说“中午不睡，下午崩溃”。
午睡是最好的能量补充剂，炎炎夏日的训练执勤之后，舒舒服服睡一个觉比什么都恢复得快。午睡，还有助于增强免疫力，提高记忆力呢。
心态
什么是军营消暑的第一大法宝，答案是：心态！
来参军，就要冬练三九，夏练三伏。古人云，心静自然凉。在军营里，执勤中，只要站上岗台，就要心静如水。在训练场上，越热越要苦练本领，让身上流下的汗水给自己降温。军旅之路是一场修行，再热的天气，又能耐我何？（作者：杨启鹏 丁胡喆 ）
责编：赵瑞交
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