暑期余额不足！注意，别让TA们伤害孩子……

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暑假余额已不足

开学进入倒计时

晚上不肯睡、早晨不肯起

看电视、玩游戏时兴奋异常

做作业时注意力不集中

日常生活中无故发脾气……

这是你家孩子最近

常出现的状态吗？

千万不要相信所谓“聪明药”

假期即将结束

孩子假期作业没完成

家长辅导作业时可能会出现

狂躁、无奈、崩溃、绝望等情绪

为了快速地提高学习效率

学生及家长们可谓是绞尽脑汁

不惜使出浑身解数

而有些不法分子恰恰是利用这一点

开始向家长兜售所谓

“靠吃药就能变聪明”的

“聪明药”

“聪明药”这种药不仅不会让人变“聪明”，该类药物对于正常人、健康人群来说还非常危险。

健康正常的人服用后有短时间的兴奋，但是过后会引起头痛、呕吐、过度兴奋、失眠、记忆力下降、注意力不集中等多种副作用，并可能产生幻觉、躁狂、多汗、心动过速、失眠和抑郁症等严重不良反应。

所以
千万不要相信所谓
迅速变聪明的药物辅导孩子需要耐心陪伴不要强加高标准给孩子

开学前

家长要怎样才能把娃

尽快从疲惫散漫状态里拉出来

收拾心情，调整状态

为新学期的学习做好准备？

来看看这份开学“收心”指南

↓↓↓

提供“收心”氛围

按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活回顾一遍，对照假期计划，梳理哪些已经完成，哪些尚未完成，一起分享下收获和遗憾，及时总结经验或分析原因。在分享交流的过程中，及时给予孩子正向引导，可以增进亲子情感，同时帮助孩子成长。

检查作业情况

提醒孩子检查作业的完成情况。建议家长和孩子提前检查作业完成情况，及早查漏补缺，高质量完成作业。检查作业的过程，也能给予孩子建立“学习状态”的心理暗示。

制定新学期计划

家长和孩子共同拟定新学期计划，完成从假期到开学的“频道转换”。例如坚持运动的理念，新学期要读哪些书籍、学科上有什么目标、是不是要学一门新特长等。在制定学习计划的过程中帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

调动积极情绪

经过暑假的休息，有些孩子可能会对上学感到焦虑甚至紧张，家长要理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的支持和帮助。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，让孩子从心理上对新学期充满信心和期待。

相信孩子们一定能以崭新的面貌

在新学期扬帆起航！

来源：广东禁毒、人民教育

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