【重播视频】抗疫期间老年人心理疏导建议||调心宁神助眠方
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感谢广州电视台提供视频素材
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早前，因为怀疑人民币上沾了“新型冠状病毒”，江苏无锡的李阿姨竟然将三千多块放进微波炉中加热消毒，不到一分钟，微波炉就已经飘出了焦糊味，李阿姨这个时候才赶紧拿出现金，但是已经为时已晚了，纸币大部分碳化成黑色。虽然最后银行通过鉴别、清点和确认，全额为李阿姨兑换了3125元崭新的人民币。
李阿姨的这个行为，其实已经是焦虑的表现。
2月17日，中国疾控中心在《新冠肺炎流行病学特征分析》（简称《报告》）中指出，由已知数据推算的70-79岁老人和80岁以上老人新冠肺炎粗病死率分别为8%和14.8%，大大高于其余年龄段，为高危人群。这种高死亡率最直接的后果之一，就是对这个群体的心理健康造成了冲击。
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如何及早发现老人家的心理出现问题？
作为家人又可以怎么做呢？
广州中医药大学教授
广东省名中医
李赛美
为您解答
并开出“开心方”
点击视频观看！
服药建议
老年人往往有心脑血管疾病及各种慢性疾病，而抗疫期间在家中产生焦虑或抑郁情绪也会造成血压、血糖的波动，此时可以适当服用一些中药调整。
李教授建议：
若老人心情不畅，食欲不振可服用逍遥丸，疏肝理气健脾；
若老人大便不畅，口苦、咽干、心烦者，可以服用小柴胡片剂或颗粒；
若是处于恐惧忧虑状态，有失眠多梦者，可以服用桂枝加龙骨牡蛎汤合酸枣仁汤，李教授将其命名为调心宁神助眠方，处方如下：
调心宁神助眠方
桂枝10克，赤芍10克，生姜10克，大枣10克
炙甘草6克，生龙骨15克，生牡蛎15克
熟枣仁15克，远志10克，合欢花10克
益智仁10克
5剂
除药物治疗之外，在特殊时期，更应该关注老年人心理健康，多多陪伴，及时疏导，帮助他们平和冷静的度过疫情期。
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【图文编辑】 袁颢瑜
【 审 核 】 李赛美