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慈城罗珠堪布给你支招：如何断除生活中的烦恼
生活中，你会不会遇到这样的烦恼？
A. 与父母有“代沟”，交流不了？或者，亲子关系紧张。
B. 对自己过去的事情难以释怀？对自己当下莽撞处理事情充满懊悔？
C. 觉得身边人总是有各种各样问题？
D. 自己生活中的高频词汇——“烦”
E. 总是有很多烦心事？
... ...
【态度】
声闻乘：远离烦恼
菩萨乘：菩提心过滤，转烦恼为道用
密乘：用空性智慧观察，发现烦恼本质是智慧（烦恼即菩提）
【不开心】别人不说话，觉得别人不沟通、冷漠；别人说话，觉得别人吵、太闹腾。
【开心】管他说不说话呢。
所以，真的是别人的问题导致我们的烦恼吗？
【方法一的好处】当我们能理解他人的时候，就能放下，放下就不会烦恼
【方法二的好处】：发慈悲心、菩提心，能让我们转移负面情绪；有机会积累资粮；训练自己，培养真正的菩提心；
至于方法三嘛！上师笑着喝了一口水：“这次就不讲咯！”
乖乖们：“
还有一个版本的漫画笔记哦！
上师：“看你们那么乖，那我还是早点讲第三个方法哈。
上师说，方法特别有效，一年就能有大变化！心动不如行动~
画得太抽象，看不懂……
好消息！！！
慈诚罗珠堪布最新讲课音频
将在上师个人喜马拉雅官方电台陆续上新，
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