【素食食谱】做馒头前卷两下，秒变五星级美食，蒸再多都不够吃！
大白馒头吃腻了
换种花样来做吧
变玫瑰花变可爱动物
还能做成零食片
快来跟着我们开启新姿势
花式馒头
/ 玫瑰花馒头 /
馒头不只是方方正正的形状，做之前卷一下，吃了几十年的馒头就能大变样啦，今天原原来教大家做美美的玫瑰花馒头！
▲图片来源：Moxii
首先把发好的面团，先擀成方形，切成一样大小的正方形块，差不多五张面皮叠一起，用筷子从中间压一下，再卷起来。
卷好的面团从中间切一刀，再把面团的“花瓣”拨开一些，这样花朵就成型啦。
用绿色的菠菜面团切成长三角，放在花朵的底部做绿叶陪衬，蒸出来的玫瑰花馒头简单又漂亮，上桌人人夸！
/ 紫薯双色玫瑰花 /
用两种颜色的面团，可以做出多彩的花型馒头~
▲图片来源：@爱吃de兔子
材 料
面粉350g / 紫薯泥150g
酵母4g / 白砂糖10g / 清水
做 法
1. 将紫薯蒸熟用勺子压成泥状，再与面粉混合，加入酵母水和白糖揉成紫色面团，等待发酵；再用同样的方法揉出一个白色的面团备用；
2. 将两种面团搓成条，切成一样大小的面剂子，擀成圆片；
3. 用我们上面一样的玫瑰花卷法，白色面皮和紫色面皮想间，用筷子从中间压一道痕再卷起来；
4. 从压痕中间用刀切开，整理一下玫瑰花瓣的形状，然后就可以拿去上锅蒸啦~
/ 进阶版太阳花馒头 /
想玩出更多的花样，不如把面团捏出波浪边，先切后卷，一个饱满的花朵就出来了。
然后把紫薯面团搓成条状，两端往里折叠，再用手指捏出心形，五个心形拼在一起。
最后把白色的花朵放上去，美美的进阶版太阳花形就有啦。
/ 高阶版秋菊馒头 /
动手小达人不妨试试用南瓜面团来做一朵秋菊，色彩鲜艳令人食欲满满！
▲图片来源：@心-美-食
材 料
面粉350g / 熟南瓜泥200g
酵母4g / 白砂糖10g / 清水
做 法
1. 做一个南瓜面团和白面团备用，面粉中加入白砂糖和酵母，加入捣烂的南瓜泥，揉成面团进行发酵；
2. 取一份南瓜面团揉成圆饼状，再包上一份白色的面团，和搓汤圆一样，最后压成饼状，这样白色的夹心层就有了。然后用刀切成12份，注意中间不能切断；
3. 把切好的面团边扭一下，露出白色的夹心层，最后再用模具压出一朵小菊花，把它放到大花瓣上去装饰，如何DIY出美美的花瓣，完全可以大胆发挥你的想象力~
/ 贝壳馒头 /
馒头变成贝壳状，一口一个很可爱。
▲图片来源：@大四和小丫
其实诀窍就在于，一压一折！把面团用筷子压出一边的褶子，然后用筷子从中间一夹，像贝壳一样盖住就好啦~
家里小朋友看到这么可爱的贝壳馒头，别说挑食了，抢着吃都来不及呢~
/ 金鱼馒头 /
黄色的南瓜面团做成小金鱼再适合不过啦~
▲图片来源：@沿九妹
莫小姐来教你怎么捏出小金鱼~第一步擀一个圆形的面皮，横竖对折两下成扇形；
然后用刀平均切出四份，用叉子压出褶子，再用手捏出小金鱼的尾巴尖儿。
同样用筷子夹一下，做出圆圆的金鱼身体，用一颗豆子当眼睛，用勺子在鱼身上戳出鱼鳞状，这样一条可爱的小金鱼就基本成形啦~
/ 向日葵馒头 /
向日葵、太阳花馒头都特别好看，
不少朋友肯定会担心它很难做，
原原要告诉大家一种简单做法~
来源于youtube@饪意Yummie
材 料
南瓜泥100克、酵母3克、原蔗糖15克、中筋面粉150克、盐2克、植物油5毫升
步 骤
1、把所有材料混合在一起，揉成面团，接着揉成长条，揉长-向内覆盖，这样的动作连续做三次；
2、把面团擀成一个椭圆形，注意厚薄均匀，如果有气泡，可以用牙签刺穿；
来源于youtube@饪意Yummie
3、用茶杯口在上面印上6个圆花胚，这几个花胚的大小最好差不多，把花胚放进塑料盒存入冰箱里面，延缓发酵；
4、把做花胚外剩下的面团中加入可可粉，指尖稍微沾点清水，继续揉面团，让可可粉和面团混合均匀，接着也放入冰箱，延缓发酵；
5、把花胚拿出来，用一个口径小于茶杯的塑料杯往下压；
6、开始做太阳花造型了，用剪刀剪两下，捏一下，把六个都做好；
来源于youtube@饪意Yummie
7、把加有巧克力粉的面团擀成椭圆形，用之前用过的塑料杯印出几个圆形，要把圆的边整理好，看起来更光滑；
8、用刀在圆上面画上竖条和横条，做成向日葵中间的样子；
9、把向日葵拼凑完整，放在蒸笼里面发酵30分钟，然后上锅用中火蒸20分钟就可以了。
/ 绣球馒头 /
绣球馒头有简单的，
单色绣球、双色绣球，
但原原要教给大家的是四色绣球的做法，
最难的学会，简单的就更加游刃有余啦~
来源于youtube@饪意Yummie
材 料
水510毫升、酵母3克、原蔗糖23克、中筋面粉300克、盐2克、植物油8毫升
步 骤
1、把所有食材混合在一起，揉成面团，分成四份；
2、一份面团中加入红曲粉，一份面团中加入南瓜粉，一份面团中加入菠菜粉；
3、把所有的面团分成若干份，揉成长条，约2指宽；
4、开始做绣球造型：先按照下图，把四种长条摆成#字型；
5、由3点钟位置开始，顺时针方向，隔条向下覆，做一圈，由6点钟位置开始，逆时针方向，隔条向下覆，做一圈；
6、顺时针方向，粘合面团末端，一定要把口捏住，最后就成了一个漂亮的绣球，发酵30分钟，蒸20分钟就可以吃了。
/ 蝴蝶馒头 /
蝴蝶馒头用一双筷子就可以做出来哟，
赶快来学一学做给家里人吃
材 料
面粉400克、水220克、盐3克、酵母4克
步 骤
1、把所有材料全部放进盆里，用筷子搅拌均匀，然后用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵；
2、面团发酵到2倍大取出，均匀分成小块，接着把每个小块搓成长条；
来源于youtube@美食聚汇
3、把长条的两头向中间卷，中间部分弯向自己身侧；
来源于youtube@美食聚汇
4、用筷子在两个圆中间夹一下，做出蝴蝶的大致样式；
来源于youtube@美食聚汇
5、再用剪子把中间剪开，就是小蝴蝶的两个触角，这样一个小蝴蝶就做好了；
来源于youtube@美食聚汇
6、把做好的小蝴蝶全部放进蒸笼里面，发酵20分钟后，开火蒸20分钟就可以了。
来源于youtube@美食聚汇
原原特别喜欢香喷喷的面食
还有什么创意吃法欢迎留言告诉我哦~
图文：原生素