敢不敢测试：滴了这么多年的眼药水，真的滴对了吗？

不知道什么时候开始，小至上学儿童，大至退休老人，眼药水成为人们的生活必需品，无论是眼睛干涩、疲倦，还是痒痛，滴两滴眼药水成为顺手的事情。

有一项大学生的调研结果表示：大学生对滴眼方法和滴眼时手卫生掌握正确率分别是36%和30%，意味着7成大学生都不知道正确的眼药水滴眼方法。

那么，作为滴眼药水的“老手”们，眼药水，你滴对了吗？

误区一：滴眼液，名字没有药，所以放心用。

滴眼液其实是眼药水的同义词，归类为药物，是药三分毒，慎重用药。

滴眼液因为名称中不含有“药”字，很容易给人们造成一种错觉，将滴眼液当成保健用品来使用，随意购买和滥用的现象很容易发生。

其实如果需要分辨到底是药还是保健品，只要留意产品包装上的字号就可以，到底是“国药准字×××××”，或“×卫消证字（20x×）第×× ××号”，或者多向各个药店、眼镜店人员问询，不能稀里糊涂在该治病时候选择“消字号”，耽误病情。 

误区二：买眼药水，直接到药店买。

眼睛不适，也是疾病，应该先问诊，听从医嘱再针对性买药。

很多人会选择自己去药店买些眼药水治疗，但是市面上好多眼药水含有防腐剂会增加眼睛的刺激症状。不同眼药水针对的症状不同，有些眼药水是人工泪液成分，用来滋润眼睛，有些眼药水是抗生素成分，主要用来对抗和预防细菌感染，还有些眼药水是抗病毒的，有些眼药水则含有激素成分，用来治疗比较严重的炎症。

不到医院就诊，直接拿药滥用，可能会引起耐药、眼压增高、眼睛干涩等症状，甚至加重炎症，使病情恶化。

所以，一旦出现眼部不适，尤其是炎症症状，要首先到医院就诊，分析具体原因，再对症滴药，以免造成瘢痕、穿孔、眼压增高等严重后果。

如果一定要选择的话，必须要仔细看说明书，如果使用过程中有什么不适马上看医生。

误区三：为了更湿润眼睛，防止流失，多滴几滴比较好，宁可浪费，不能不够。

其实一滴就够，只要掌握正确的姿势，一眼容不下二滴。

许多人觉得眼睛干涩，往往一次滴好多滴眼药水到眼睛里边，认为滴多少眼睛就能吸收多少，其实眼药水滴1滴即可。

人体正常时结膜囊最多可容纳30微升的液体，其中泪液为7-9微升，因此结膜囊最多可容纳约20微升的药液。而一般滴眼剂一滴药为25.1-56.4微升，因此，常规治疗滴眼时滴一滴就够，以免造成浪费。

只有在滴眼药水的位置不准确的时候，眼药水没有办法全部进入眼睛，可以补1滴保持疗效。要想保证眼药水得到最大的吸收，最根本的是掌握正确姿势。

误区四：滴完眼药水，闭目一会吸收好

闭目休息可以帮助眼睛粘膜吸收。但是，滴完眼药水之后，仅仅闭目是不够的，还可以通过按压眼角来促进吸收。

很多人有这样的体会，在滴完眼药水之后，嘴巴发苦，其实是眼药水会由泪小管、泪囊经鼻泪管向鼻腔引流，再从咽喉部咽下的原因。

所以，可以在滴过眼药水之后要轻轻按压内眼角1-2分钟，减少眼药水内流的情况发生，促进眼药水的吸收。

误区五：眼药水滴了，有点疼痛，说明药物在起作用

如果痛，存在眼药水生产工艺粗糙的可能性，导致伤害。

有人以为点眼药水眼睛会有点痛是药物在起作用，其实是错的。先排除眼部是否有伤口，点眼药水眼睛会有点痛，需要检查眼药水的成分中是否含有薄荷和冰片。这两种成分虽然没有治疗作用，但会让人感到刺激和冰凉。

此外，还需要考虑眼药水是否在生产过程中，生产工艺太粗糙，导致酸碱不平衡从而引发的眼睛伤害。

眼部问题不同，对应使用的眼药水类型也不一样。如果眼睛不舒服需要购买眼药水时，建议听从医生建议进行购买，以免买到劣质或对自己病症不适用的眼药水。

误区六：进口的滴眼液更好用。

买眼药水，不要偏信国外的就是好的。

进口的网红眼药水琳琅满目，如果盲目听从，很容易买到不适合自己的产品。最关键的是，你以为买到的国外好货，有可能对货不对版，有厂家同一品牌的产品在国内与国外使用的标准不一。

比如在日本市场上销售的小乐敦眼药水不含防腐剂，而在中国市场上销售的乐敦系列眼药水却全部含有防腐剂。根据产品包装上的成分显示，在中国的乐敦系列滴眼液全部添加了防腐剂，以专业名称列在了辅料成分中，缺乏化学知识的人难以辨识。

诸如此类的品牌双重标准并不少见，所以，认准国内的正规品牌更保险。

眼药水的正确滴眼方法

步骤1：净手

普遍大众有个错误的认识，认为滴眼药水前洗不洗手无所谓，只要手不碰着眼药水瓶口就行。
其实，滴眼方法和手卫生是相辅相成的，在滴眼前洗手才能保证药水的干净，预防病菌进入眼睛中。

步骤2：坐正后仰滴药

头略后仰，双眼向上看，用棉签或食指向下轻拉下眼睑暴露下结膜囊，将药液点入下穹隆结膜囊内。
滴药有两点需要注意：

• 切勿滴在黑眼珠上，黑眼珠部分是我们的眼角膜，特别敏感，在接触异物受到刺激时，会产生眨眼、分泌泪液等反应，导致药水溢出，失去效用。

• 双眼点药时，先点健眼，后点患眼。双眼都有疾患者，应按先轻后重的顺序。

步骤3：闭目

轻轻闭眼休息2分钟，促进眼睛粘膜更好吸收药效。

值得提醒的是，眼药水开封后，使用一般不超过4周（即28天）。尤其要当心的是，眼药水不能和其他类水剂药物混放，以免拿错引起眼睛烧伤。

还是一句老话，是药三分毒，眼睛不适，不要长期依赖眼药水，把滴眼药水变成生活习惯绝对是不当的，保护眼睛，给眼睛足够的休息时间，还自己一个明亮世界。

参考文献：

[1] 护士进修杂志２０１６年８月第３１卷第１６期，滴眼药水操作的相关研究进展＊ 曹文竹、席淑新

[2] 中国报告大厅：《眼药水不能成为习惯：九成眼药水含有防腐剂，使用不当反会伤眼睛》

[3] 全科护理２０１３年９月第１１卷第９期中旬版（总第２９９期），大学生眼药水使用率及正确滴法认知调查，李萌

▼推荐阅读▼