等宝宝出生再预防过敏就晚了，孕期最好就知道这些！
什么是过敏反应？过敏指机体免疫系统对外部抗原的过度免疫反应。即免疫系统与来自机体之外，环境之中（如大气吸入物、食物或其它能触及的）各类抗原物质（过敏原）发生的过度免疫反应。
这种反应同时伤害了自身机体组织，引发各种疾病症状，属自身免疫反应。这种针对外部过敏原发生的反应称为过敏反应。
引起您宝宝的过敏风险因素
遗传因素
过敏有较强的遗传性，如果父母一方有过敏史，其子女的过敏风险增加2.3倍！父母双方均有过敏史，宝宝过敏风险高达60%-80%，是普通宝宝的3.6倍！
分娩方式
剖宫产是无菌分娩过程，与顺产相比，剖宫产的婴儿肠道菌群的定植延迟约6个月。肠道菌群的建立可以促进婴儿免疫系统的激活和成熟，抑制了过敏性疾病的发生。剖宫产婴儿过敏风险比顺产婴儿增加30%！
喂养方式
新生儿因自身肠道屏障发育不完善，免疫功能不平衡，过早接触异种大分子蛋白极易被致敏，日后发生过敏性疾病的几率大大增加。
牛奶蛋白是宝宝出生后最早接触的过敏原之一，尤其是接触到的“第一口奶”为普通整蛋白配方，都容易导致宝宝过敏。
孕期因素
准妈妈在孕期接触吸烟环境将增加宝宝过敏风险1.3倍！家中饲养猫，婴儿过敏风险增加5.13倍！饲养狗，婴儿过敏风险增加1.75倍！
另外心理压力大、服用致敏的药物、接触消毒驱蚊剂都将大大增加宝宝的过敏风险。
过敏的危害
皮肤损害
婴儿期过敏的常见症状之一就是湿疹，对婴儿娇嫩的皮肤是一种严重的损害，如果抓挠溃破，还可能引起继发的皮肤感染。
营养摄入受限
如果导致过敏的食物是重要的营养来源，例如，牛奶蛋白、鸡蛋等，会使宝宝营养受限，久而久之，可能会导致宝宝发生营养不良。
影响睡眠
过敏症状会导致宝宝身体不舒服而苦恼，常常使宝宝睡眠不安，不仅妨碍睡眠，影响宝宝身体发育，同时也影响家长的正常睡眠。
长期危害
家长不要以为过敏会随着孩子成长一定会自动改善，过敏性疾病是一种特殊疾病，会随着时间的推移不断变化，出现不同的过敏症状，一旦在婴儿期发生食物过敏（比如牛奶蛋白过敏），则很容易在随后的幼儿期罹患湿疹，而在接下来的学龄期又很容易患哮喘，直至青少年期易患过敏性鼻炎，有些情况越往后发展越难治疗。
过敏历程是指随着儿童年龄的变化，过敏性疾病的表现会发生阶段性变化，各系统持续地出现不同过敏症状的现象；食物过敏通常是过敏历程的第一步；牛奶蛋白是生命早期常接触的过敏原。
过敏历程一经启动，将会影响宝宝一生的生活质量，过敏早期预防干预至关重要！
那么，如何预防过敏？
大量临床研究证实：优护双菌（9Bb12+LGG）有助降低过敏风险达50%。
世界过敏组织（WAO）指南推荐高危孕妇应补充9个月的益生菌。
符合我国卫生部添加标准，同时有临床研究证实可用于预防过敏的益生菌推荐菌株：
乳双歧杆菌：Bb-12（1或5x1010CFU/d）、HN019（9 x 109CFU/d）
鼠李糖乳杆菌：LGG（1或1.8或2或5 x 1010 CFU/d ）、HN001 （6 x 109CFU/d）
孩子妈妈们能做什么？
孕期回避可能引起过敏的因素，坚持补充益生菌，通过胎盘和羊水达到胎儿肠道早期定植，促进免疫系统成熟； 纯母乳喂养：母乳喂养减少了接触异种大分子蛋白质的机会，降低了致敏的可能性；母乳含有益生菌，有助于婴儿健康肠道菌群的建立和免疫系统发育，减少过敏风险； 母乳不足时，早期谨慎使用整蛋白配方，推荐使用含益生菌的适度水解蛋白配方奶粉。
黄文宇
广东省中山市博爱医院
产科
副主任医师
简介：大学毕业20年以来一直在妇产科临床工作，对高危妊娠管理，孕期过敏预防，产后康复等方面有丰富临床经验及独到看法。
门诊时间：每周一上午特需门诊
每周二上午产科门诊
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