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腰肌劳损的病因有哪些?如何诊断腰肌劳损

倪英杰 常笑健康 2023-03-08
▼本文作者▼


腰肌劳损的问题,这一点相信大家是非常的了解,因为在生活中出现的这种疾病是非常的多见。



据统计,成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历,由此造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位,对大家的健康影响其实还是很大的,需要大家做好预防,注重身体的保养和锻炼的方法。


那么到底是什么是腰肌劳损?腰肌劳损该怎么治疗呢?诊断的方法会有哪些?


01什么是腰肌劳损


腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其负责筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。


因腰部在活动时的位置比较低,所以承受的力量比较大,所以在平时在活动、工作中腰部承受的负荷比较重,久而久之引起这个慢性疼痛。



腰肌劳损的除了慢性创伤以外,还与潮湿、寒冷等有一定的关系


02腰肌劳损的病因


1.长期反复的腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。


2.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。


3.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。


4.治疗不及时、处理方法不当。


03

腰肌劳损的症状



腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中,是腰椎病的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说,要与一般的腹痛等相区别,还要注意肌肉无力、活动受限以及感觉障碍等常见腰肌劳损的症状。


腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,椎活动多无异常。



急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。


腰肌劳损的症状在劳累时会加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重,不能坚持弯腰工作。


04

腰肌劳损的诊断标准



1病史

在腰痛发作时存在有腰部扭伤、拉伤,平时日常工作、生活中存在长期的坐位、站立或者腰部屈曲姿势。


2查体

按压腰痛侧腰部肌肉有明显的按压疼痛点,扭动腰部出现疼痛加重。


3辅助检查

必要时进行血液检查和影像学检查,以排除其他能引起腰痛的腰部疾患。


05

腰肌劳损的检查




1血液检查

进行血常规、血沉、C反应蛋白等血液检查,这类检查主要是排除风湿类疾病所致腰痛,伴有晨僵的年青男性还需要检查HLA-b27,以排除强直性脊柱炎。

2腰部CT或者核磁共振检查

这类检查主要用于排除腰椎间盘突出、椎体滑脱、椎管狭窄等能导致腰痛的腰部疾患。


3腰椎正侧位片

该检查主要用于排除椎体骨折所致的腰痛,还可以了解骨质增生情况。

以上这些就是和大家介绍的腰肌劳损,大家需要做好日常的护理和保养,要注意改善自己的生活习惯,多加锻炼,注意保护好自己的腰椎。平时需要注意休息,要是已有这样的症状,一定要及时就医以免延误病情。


作者介绍

倪英杰无锡锡山人民医院骨科 副主任医师

简介:医学硕士,副主任医师,副教授,无锡锡山人民医院,东南大学附属中大医院无锡分院骨科副主任,无锡医师协会骨科分会委员。主持无锡市卫计委及科技局项目各1项,发表学术论文十余篇。擅长严重创伤骨折,骨关节疾病的诊治,尤其是人工全髖、全膝关节置换,翻修及肩膝关节疾病的关节镜微创治疗、以及老年髋部骨折的多学科综合诊疗(MDT)。


擅长:骨关节损伤、老年髋部骨折MDT。


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