【牛】花都双星斩获亚运4金，冠军是这样炼成的～

“花都双花”闪耀亚运会

在8月24日结束的第十八届亚洲运动会女子体操比赛上，由花都区体校和区奥体青少年体育俱乐部联合培养输送国家体操女队运动员刘婷婷和陈一乐这对姊妹花首度在亚运赛场绚丽绽放。

继陈一乐在首个比赛日率先摘走个人全能桂冠【详情】后！，第二个比赛日又携手师姐刘婷婷揽获团体项目金牌【详情】；进入赛程第三天，刘婷婷再接再厉，以出色的表现夺得高低杠比赛头名；而最后一天比赛，陈一乐再次续写辉煌，顺利问鼎平衡木项目的最高奖杯。在四个比赛日中，两人共为中国队捧回了4枚金牌。

她们出色的表现、傲骄的战绩

引来了省、市、区多家新闻媒体的目光，

并于8月24日专程前来花都

探寻体操双花的成长轨迹及其背后的那些故事。

▲中国女子体操队五朵金花（左二陈一乐，右一刘婷婷）

近年来，说起刘婷婷和陈一乐，

但凡热爱体育，

特别是体操运动的花都人都会熟知。

成长之路浸满拼搏汗水

作为刘婷婷和陈一乐的启蒙教练，任升平对两位爱徒可谓印象深刻。据任升平介绍，早在2003年初，他们到公益幼儿园挑选体育苗子时，第一眼就看上了身体比例、样貌好，而且性格活跃，头脑灵敏的刘婷婷。同年，进入花都奥体青少年俱乐部接受快乐体操锻炼，由于表现出众，接受能力快，2005年被选进区体校体操班。

▲刘婷婷在比赛中

当时，刘婷婷年仅5岁，在这个对很多小朋友来说还在爸爸妈妈怀里撒娇的年龄里，刘婷婷已开启了自己的体操生涯。“在这期间，婷婷总能很快领悟教练交待的动作要领，而且训练起来从不怕吃苦”任升平说，“经过我们向上级推荐，2007年，婷婷被市体操专项部邝炳钊教练组相中进入市体操队，在教练组三年来的悉心培养、教导以及自己一直的坚持与付出，婷婷的身体素质和综合能力也得到较大提升。”

▲刘婷婷在比赛中

由于身体条件突出，刘婷婷于2010年入选省队，并凭借自身的体操天赋和出色表现，被列为广东省体操队的重点培养对象。直至2012年12月被王群策、徐惊雷教练选入国家女子体操队，成为队里一名得力的战将。在国家队，刘婷婷训练更为刻苦，非常珍惜每一次训练的机会，不管遇到什么困难，从不为自己找借口，加上生性乐观的她，每天总是笑容满面。因此，深得教练们的赞赏和喜欢。

而说起陈一乐这棵苗子，发现过程就显得略为复杂一些。这其中，还得从“三顾茅庐”的经历说起。

陈一乐爸爸陈起明在接受采访时向我们透露，乐乐当年来花都接受正式体操训练前，也曾在老家幼儿园里断断续续玩过一两个月的体操，但那时压根也没想过以后孩子会走上专业运动员这条道路。

“2008年北京奥运会成功举办，乐乐从电视上看到了奥运冠军杨伊琳的比赛，说也要像姐姐那样练体操。作为家长，我们在征询孩子的意见后，也希望能给孩子找一个好的平台，于是就上网搜索到联系方式，专程带着她慕名前来花都找到任升平教练咨询，表达了想送孩子过来练体操的意愿。”陈起明说。

▲陈一乐这个动作惊艳了世人

因为那时孩子年龄尚小，且没什么体操基础，任教练刚开始并没接受，希望让孩子回去继续练练，打打基础再过来。此后，陈起明为了让孩子能跟任升平学体操，前前后后到花都跑了三趟。其实，在此过程中，任升平都有通过视频、电话等途径一直关注和反复观察陈一乐的情况，当陈爸爸第三次过来时，终于答应给陈一乐试训三个月的机会。

期间，陈一乐在俱乐部与体校之间进行同步交叉训练，在体操方面展现出极好的天赋，特别喜欢体操训练的氛围，而且十分刻苦，自身体质和基础功底也因此得到较大提升，正如陈起明所言：“虽然苦，但就算是哭着练，她也愿意和喜欢。最终，陈一乐如愿留在了区体校。”

▲陈一乐夺（中）得个人全能金牌

2009年，经广州体育职业技术学院体操队专项部负责人仔细观察和综合素质测试，对陈一乐的表现相当满意，顺利将其选入市队。此后，在相继进入省队和国家队后，陈一乐与师姐刘婷婷都是在同一组，并师从同一个教练，在体操队里，两人成为了一对并肩集训、相互促进的姊妹花。

创新培养输送模式

促进体操人才提质增量

其实，除了有千里马，还需要有慧眼识材和懂得施教的伯乐。刘婷婷和陈一乐在体操路上一步步成长起来，与教练当初经常组织她们这群小孩子走出去参加各类表演活动是分不开的。

▲省市媒体采访现场

据任升平介绍，当年，在抓好日常训练之余，他很注重一种育人方式：每次只要一有机会，他准会带着他体操队里的刘婷婷等一群小朋友参加诸如“庆六一”等区内各种各样的表演活动，一年算下来也有50场（次）。“

这样的做法可能与其他很多地方的教练训练的方式不太一样，其实，稳定的心理素质是在比赛中正常发挥，甚至是超水平发挥不可或缺的关键因素之一。而稳定的心理素质，又是建立在足够的胆量、勇气和自信心的基础之上”，“经常带她们出去参加表演，就是要让她们在台上更好地表现和展示自己，增长见识，克服胆怯，积累经验，通过不断磨练，让她们慢慢形成一种喜欢表现自己的行为习惯。有先天条件固然是好，但后天训练同等重要”任升平表示。

▲刘婷婷小时候参加比赛的飒爽英姿

在小孩子启蒙过程中，需要转变的是理念，给他们灌输的不是强压的态度，而是通过玩的、开放的模式去培养运动员，让他们从小在掌声赞美以及糖果、花束等礼物的奖励中，感受玩体操的快乐，进而爱上体操、参与体操。正是这种在其他人眼里看来的“另类”训练，为刘婷婷和陈一乐日后的成功铺就了坚实基础。

为进一步推动花都区体操运动项目的发展，早在2003年，任升平就开始到奥体青少年体育俱乐部挑选体操苗子，从那时起探索与俱乐部建立联合培养输送人才的合作模式，这一当时并不被大多数认可和看好的大胆创新之举，却得到了上级主管部门和区体校领导的大力支持。

经过多年的实践尝试，极大地发挥出俱乐部的资源和功能，收到了很好的效果。近年来，奥体俱乐部还以教体融合发展为平台，加强与区教育局和区内各幼儿园、学校的沟通合作，提供老师培训及技术指导等，促使快乐体操进校园工作形成制度化、常态化，推进了快乐体操项目的快速发展。

对话冠军父母

宝贝女儿背后的那些事

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▲父母及教练讲述冠军背后的故事

“下腰、劈叉、翻跟斗，婷婷打小就比较好动，也不怕生。”刘婷婷父母刘成军、许国珍在接受我们采访时如是说，“那会，有邻居就建议我们送小孩去学习体操。因为婷婷自幼身体瘦小，我们当时主要是想让她锻炼一下体质，练练胆量，压根没想过婷婷会怎么样，更想不到她会有今天这样的成绩。”

据刘成军介绍，他自己曾经练过武术，而许国珍也表示，自己读书时也比较热爱体育运动，玩倒立、翻跟斗、打篮球是当年最喜欢的运动。或许是遗传了父母这方面的基因，凭着这份天赋和努力，刘婷婷在5岁那年首次参加区第五届运动会，一人独揽平衡木、单杠、跳板、自由体操和团体项目五金。谈起女儿这段经历，刘成军欣喜不已。

▲刘婷婷在比赛中

俗话说：女行千里母担忧。“自婷婷从区体校选送上市队后，每个月还能回家一趟，但到了省队，就不再允许回家。”许国珍说，“那时，每个星期只要有条件，我都会抽时间坐车到省队里看望她，婷婷进入国家队后，我们见面的机会就越来越少了，一年见不上两、三次，平时有空只能通过微信、电话联系，了解她的近况。”

说起刘婷婷2016年出征里约奥运会前因训练受伤止步征程一事，许国珍语气有点哽咽：“子女都是父母的心头肉，当妈的哪有不担心。”刘成军说，妻子心理承受能力本来就差，平时不太敢观看婷婷的比赛，“当时得知消息后，因为担忧和心疼女儿等复杂心情影响，一下子接受不了，整个人就晕了过去。”刘成军说，尽管婷婷错失了奥运会比赛，但并不见得是件坏事，相反会让她更加刻苦地投入训练，尽快调整，恢复训练，下一届还是会有机会的。

▲刘婷婷（左一）和教练任升平（中）

而在任升平教练印象中，刘婷婷和陈一乐可以说是性格绝然相反的两个人，“婷婷生性乐观开朗，平常喜欢打扮，爱叽叽喳喳，一副乐天派；而乐乐则属于安静、沉稳、慢热型的人，周末闲时，喜欢一个静静地画画，显得有点呆萌，但这也是稳的一种表现吧。”

▲比赛中的陈一乐

陈一乐的爸爸陈起明也透露，乐乐人平时比较静，不爱张扬，但内敛中也有开朗的一面，玩起来也能放得开。生活中的乐乐也是一个懂得分享，不怕吃亏的孩子，平时有什么好吃的都会跟全宿舍其他队友一起分享。“目前在国家队里，婷婷和乐乐住同一个宿舍，就像姐妹般，彼此鼓励，相处融洽，一动一静的性格是她们俩最好的互补。”

最后，

再次祝贺花都这对“姐妹花”

也希望她们积极努力，

继续创造花都体育的新辉煌~

来源丨花都新闻中心 日文 通讯员 现丽 旖旎

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