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生命·节气丨立冬：冬季的开始
立冬后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快，部分地区以开始降下小雪。
树叶枯黄掉落，草色渐去，霜落其上。
冬季白昼变短，黑夜变长。
立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”之说，而在部分地区却已有了积雪。
在冬天到来之际，同学们应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品，例如大白菜、萝卜、白薯、土豆、豆腐、木耳等等，这些食品中富含的维生素能有效补充人体的需要。同时，也不要忘记增添衣物，多参加娱乐活动，消除冬季低落情绪，振奋精神。
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