保研专访丨周晓龙——“焦”踏实地，迈向奇迹

保研专访

距离23届学长学姐保研名额落定已有一段时间，这既是对他们过去三年努力的肯定，也是他们未来继续扬帆启航的新起点。

古语云：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。只有在平时就做好计划，逐步积累所学所用，用一颗执着的心追逐梦想，才能达成最终的目标。在本期保研专访，我们很荣幸地邀请到了2019级生物技术的周晓龙学长向大家分享他的保研经验。

个人介绍

推免去向：复旦大学基础医学院

专业排名：生物技术专业第一

所获荣誉：国家励志奖学金、牵手奖学金

两次牵手励志奖学金

多次校级一、二、三等奖学金

第四届黑龙江省大学生生命科学竞赛三等奖

三好学生、优秀学生干部、社会实践积极分子

优秀调研报告、善行100志愿者等荣誉称号

Q&A

Q1

学长刚进入大学时有没有不适应的地方？平时怎么调整好学习状态？

A:刚进入大学的时候，我觉得有很多不适应的地方，但是主要集中在生活上，比如饮食习惯、普通话交流、为人处事等等，对于当时的我来说都是挑战。

我认为大学的学习和高中不太一样，大学学习更需要自律，我建议在大学刚开始就养成坐前三排的习惯，能更专心地听讲。此外，学习中思考的环节很关键，及时与老师、同学的沟通能够帮助我们掌握和理解专业知识。

Q2

进入大学以来您最大的收获是什么？大一大二有没有参加学生组织，有什么感想或收获呢？

A:我觉得最大的收获应该是交到了一群好朋友吧。和好朋友一起学习、吃饭、参加活动，考前一起归纳重点、抽背、英语单词打卡等等，我觉得幸福和快乐充斥了我的整个大学生涯。

学生组织的话，之前在动保院社会实践部、校社实、生命院资助都待了比较长的时间，我觉得参加学生组织让我变得更为外向和主动，并且在此期间学会了office、PS的基本操作、活动的举办与组织等等较为实用的本领，甚至还当过主持人哈哈。 

Q3

如何在学习、科研、工作、娱乐、休息找寻平衡呢？

A:在我看来学习最重要的就是“效率”：首先课上的时间一定要利用好，尽可能地当堂理解老师讲的东西，不要浪费课余的时间。同时课下复习的时候仍然要高效，用适合自己的方法把学过的内容输出成知识框架，容易后期记忆。高效学习之后，才有时间“劳逸结合”。学习之余的时间就可以自由分配啦，我认为适当的放松是非常必要的，大家都不是学习机器，学习之余聊天、参加活动、打游戏、追剧，我觉得这可能才是真实的我，哈哈。

Q4

和刚入学时相比，对专业的看法有什么改变？

A:随着专业课的学习及科研经历的加深，我更加深知生命科学领域的浩瀚与广阔，更能理解我们新时代青年应该承担的使命和责任。生命科学在时代发展长河中扮演着不可替代的角色，21世纪就是生物学的世纪。如今人类健康问题日益严峻，投身于生命科学和基础医学的研究是我义不容辞的责任。

Q5

在确定自己想要保研之后，您做了哪些准备呢？

A: 保研一直是我入学以来的目标。当时录取到了动物科学专业，因此大一期间我最主要的目标是转专业。转专业之后，最主要的是提加权和参加科研，为此我认真对待每一门课程，专业课成绩逐年有明显进步，并申报了大学生生命科学竞赛和国家级大创项目。此外，我还学习了综述论文的撰写，撰写了一篇关于保护生物的综述，目前还在投稿。

Q6

关于保研印象最深的事？最纠结的选择？

A:印象最深刻的应该是当时参加中国科学院大学昆明植物研究所的夏令营，这是我唯一去参加的线下的夏令营。当时老师们都很热情，我在夏令营的七天里收获了很多的知识，也对以后的的研究生生活有了更加全面的理解和认识。

  最纠结的选择发生在当时还没拿到复旦大学offer的时候，当时我在中山大学、华中科技大学和武汉大学之间纠结，三所学校我都很喜欢。

Q7

关于学习，您平时有什么技巧和方法吗？

A:我觉得最重要的除了上课需要专心听讲以外，更多时候需要一个自己思考和总结的过程。只有当真正理解，自己能够叙述清楚的时候，才能真正在考试中游刃有余。另外，对于我而言，考试前的突击也是必要的，我一般会提前三到五天开始复习。

Q8

保研过程中遇到过的最大困难是什么，是怎样克服的呢？

A:我觉得对于我来说最大的困难是英语。因为英语六级没过，投递简历时候成了一个非常大的劣势，入营以后的面试也显得比较困难。所以我采取笨鸟先飞和扬长避短的方式，在英文部门的面试中，提前准备英文自我介绍以及可能问到的一些日常英文问答；中文的部分，把自己的科研了解得非常透彻，感兴趣的学科方向也要有所了解。我还记得当时面试复旦时候老师是这样说的：你的英语确实还需要提高，但是中文部分回答得很好。所以我也如愿拿到了12个面试学生中唯一的一个offer。

Q9

如何度过充实有意义大学生活？

A:我觉得如果想要充实有意义，需要规划自己的大学生活，明白每个阶段的任务和目标。就像跑马拉松要设置多个任务点一样，学习和生活上也可以设置不同的目标，可以是我要保研某某学校，每天坚持学习、锻炼多长时间，也可以今天我要少喝一杯奶茶、少吃一包零食。我觉得成就感能使我持之以恒，帮助我做出改变，变得更好。

Q10

请问有什么建议留给想要保研的学弟学妹们呢？

A:学习方面，一定要认真听课，独立思考，多和老师同学沟通，查漏补缺。科研方面，积极联系学院老师，进入实验室，学习一些基本的实验操作。生活方面，大学生活应该是丰富多彩的，在学习之余也要多陪陪家人朋友，做一些自己喜欢的事情。保研方面，首先保研并没有那么困难，大家都很优秀，要充分保持自信；其次放平心态，不攀比，适合自己的才是最好的，最后就是这个过程很漫长且容易焦虑，应该及时与家人朋友交流缓解压力，保持良好的状态。希望大家都能脚踏实地，迈向下一个奇迹！

感谢学长所作的分享，希望学长能在喜欢的道路上越走越远，也希望看到这篇专访的同学有所收获！

往期推荐

图片|周晓龙

文字|周晓龙 杨金薇 刘梓翔

编辑|赵蒙蒙

审核|石凯文 张秋慧

监制|王鸿皓 胡益旖 黄嘉鸣