关爱肾友健康，肾斗士之家科普宣教引人入“肾”
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九月的上海细雨濛濛，透着秋日的凉意，但是在上海天佑肾斗士之家的活动现场却处处洋溢着热情和温暖。以“关爱肾友健康，拥抱美丽生命”为主题的肾友患教会于9月13日如期举行，50多位肾友及家属从四面八方汇聚到天佑肾斗士之家，汇聚到肾内科全体医护人员精心呵护的肾友之家，汇聚到永远给予我们这些“肾斗士”们勇气、力量、支持和希望的肾友之家。
此项活动的目的是搭建一个患者、家属及医护人员三者的交流平台，通过讲座和讨论的方式增进透析患者及家属对血液透析的了解，建立主动的自我管理意识，提高治疗效果和生活质量，树立战胜疾病的勇气和信心，帮助肾友积极勇敢地面对未来。
张冉主任首先作开场致词，感谢各位肾友和家属对肾内科的支持和信任，我们医护人员将精益求精，不断提高医疗服务质量，希望我们共同努力，提高透析质量，改善生活质量，共享美好生活。
随后张主任做了关于《血透期间抗凝、体重和饮水如何管理》的讲座。血液透析中抗凝药物选择至关重要，积极有效地开展抗凝治疗，尽量选择接近理想抗凝剂标准的抗凝剂。张主任介绍了透析抗凝的临床意义、抗凝治疗方案的分类以及透析过程中抗凝不足所导致的危害。重点介绍了几种常用抗凝剂的优缺点、基础研究和临床应用情况。
张主任强调血透期间控制体重和饮水的重要性，体重增加过多容易导致心脏负荷增加，从而增加心血管疾病及死亡风险，建议透析间期体重增长率<3%干体重为佳。建议肾友一定要有意识控制自己的体重和饮水，记录每日体重和饮水量。
干体重是透析时最大限度的体液减少，且不发生低血压时的体重。干体重受疾病、营养状况、饮食、睡眠、情绪、季节等多因素影响。因此干体重要定期评估和调整。要每天控制水、盐的摄入，学会干体重的自我评估，养成饮食日记管理的好习惯。
顾科烨护士长做了《血液透析患者并发症心力衰竭》的讲座，她总结了心衰发生的主要原因，如慢性容量负荷干体重掌握不准确、急性容量负荷过重摄入过多、持续高血压，还有贫血感染、蛋白摄入不足、动静脉内瘘流量过大等因素。
顾科烨还介绍了左心衰的典型临床表现、主要处理方法、防护及护理对策、饮食指导及心理指导等内容。呼吁大家要重视自我管理，及时了解血液透析及其并发症危害，尤其要重视高血压、糖尿病、心血管等病变的诊治。
肾友平时要多监测血压、血糖、心率，注意定期复查血常规、电解质、心肝肾功能等；注意适度运动锻炼、戒烟戒酒、健康饮食，劳逸结合。肾友们都很热情的听讲并积极提问，主任和护士长做了细致耐心的解答。
最后肾内科为大家赠送了精美的小礼品，大家都表示收获很多，整场宣教气氛热烈，通过这种医患面对面形式的交流，让肾友们对血透知识有了更深入的理解，也增强了疾病治疗的信心。
我院肾内科一贯秉承“一切以病人为中心”、积极推进优质医疗服务、加强慢性肾脏病管理、不断提高透析质量的理念，建设和谐的医患关系，帮助肾友们形成自我管理、自我护理的意识，改善生活质量，增强与疾病斗争的勇气，点燃肾友们积极面对生活的希望，为广大肾友架起了一座优质服务的健康桥梁。
自2017年3月成立以来，“上海肾斗士之家”除了关爱患者的临床治疗情况，还不定期通过新媒体渠道组织群友见面会、每月进行科普系列活动、成立各类兴趣小组，分享就医心得，实施心灵抚慰，传播正能量，共同抵抗疾病。同时，医院还吸纳更多医疗机构参与其中，合力为肾脏患者提供科普预防、远程会诊、治疗援助等服务，为广大肾友提供公益救助。2020年，“上海肾斗士之家”被评为上海市卫健系统“创新医疗服务品牌”。
此次患教会活动，全体医护、肾友及家属们欢聚一堂，大家听讲座、分享治疗疾病的心得，不仅拉近了医护与肾友之间的距离，同时也让患者切实感受到了天佑肾斗士之家这个大家庭的温暖。相信在全体医务人员的共同努力下，将为广大肾友提供更加优质的服务，让我们携手走向更加美好的未来！
来 源：上海天佑肾斗士之家
审 核：汗 青
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