开学第一课|健康安全说

九月，气温逐渐转凉，新学期也正式开始了。开学后的疫情防控，更需要同学们日常的重视。今天就有请来自杭州市红十字会医院的援鄂医疗队员、我校驻校健康指导员周云霞，为大家带来《健康安全说》。

开学前后的防护工作

开学前做好各项准备

开学后做好各项监测

有不舒服现象及时向老师报告

新冠肺炎的危害性

易传播、范围广

通过呼吸、接触传播

若治疗不及时或治疗效果不好

会使得疾病急剧加重

如何有效的应对新冠肺炎

正确佩戴口罩

采用七步洗手法洗手

咳嗽、打喷嚏时用手肘捂住口鼻

均能有效阻断新冠肺炎的传播

日常生活中如何保护好自己

适量运动

养成良好的饮食、作息习惯

提高自身免疫力

保持良好的心理状态

向学校寻求帮助

请心理老师指导

不过分紧张或压抑

在校学习的注意事项

非必要尽量少出门

人与人之间保持距离

室内常通风

做好自身防护

新冠肺炎疫情的防控

离不开我们每个人的努力

希望大家通过这段视频的学习

都可以从细节做起

共同抗击疫情！

特别鸣谢：杭州市红十字会医院

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——新闻宣传中心出品——

编辑丨汪莉炜

责编丨罗舒恒

审核丨林焱芳

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