@崖州学生 今日立夏～天气太热想摘口罩？听听专家怎么说→
今日8时51分
迎来夏季的第一个节气“立夏”
它标志着春季结束
夏季正式开始
随着气温日渐升高
长期戴口罩实在闷热难受
很多人都想问：可以摘了吗？
海南省疾控中心专家提醒：
由于国外疫情居高不下，
国内本地病例也时有发生，
我省外防输入的压力依然很大，
加之无症状感染者也具有传染性，
新冠尚在防控，口罩仍需佩戴。
“五一”小长假接近尾声
学生们即将返校
在属于人群密集区的学校
该如何科学佩戴口罩呢？
学生什么时候需要佩戴口罩？
A
在学校教室里上课是一个聚集性非常强的场所，要求必须戴口罩。
在校园内封闭、人员密集场所，教职员工和学生应佩戴口罩。
什么情况下可以不佩戴口罩？
A
通风良好和人员密度低的场所如在户外、运动场，人员没有那么多，人和人之间间隔比较大的情况下可以不戴口罩。
如果床距超过一米，睡觉时可不戴口罩。进行体育活动时需要大量的呼吸，不需要戴口罩。学校体育课尽量安排在通风的户外进行，尽量选择可保持一定距离的运动项目，避免密切接触。
Q
如何正确选择口罩？
A
一般情况下使用一次性医用口罩或医用外科口罩。要选择合适尺码的口罩，保证口罩密闭性。
学生在学校里没有必要使用高级别的口罩如N95，口罩的防护等级越高，佩戴就会造成呼吸困难。
Q
如何正确佩戴口罩？
A
首先要分清正反面，一般来说颜色深的是正面也就是向外的。如果正反面都是一个颜色，那就要通过口罩表面的褶皱来区分，褶皱开口向下的是正面。建议家长在口罩的正面做一些小标识来帮助学生区分，比如贴个标签，涂个小圆点等。
戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，而后向下拉伸口罩，不留褶皱。戴框架眼镜的学生建议先戴好口罩，再戴眼镜。
Q
多长时间更换口罩？
A
口罩不能一直重复使用，建议一天一更换。口罩变形、弄湿或弄脏时也要及时更换。建议每天准备至少2个口罩，方便学生替换 。
Q
学生要养成良好的生活和卫生习惯
A
学生要认真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求，养成良好的生活和卫生习惯，适度体育锻炼，同时要加强营养，安排好作息，保障好睡眠，勤洗手、勤通风。
Q
家长要多注意学生的身体变化
A
家长除了要了解新冠肺炎及其防控措施之外，还要做好自我防护。同时，多注意学生的身体、心理变化，及时和学校做好沟通。
主 编丨全 妍
统 筹丨黎 安
编 辑丨马晓宇
来 源丨海南省疾控中心
图 片丨海南日报 网络