《小舍得》大结局：焦虑与和解，一位心理咨询师的答案

上上周我们“看片”音频专栏曾对小舍得做过解读（点击上文图片或链接）。我们彼时也采访了心理咨询师余婧老师，但是因为访谈环境噪音太多，因此未能放入其中。

借《小舍得》大结局之际，我们把对余婧老师访谈的精华要点摘录出来，根据此前的花絮，《小舍得》的结局最终以和解结束，而剧的和解，未必能让看剧后引发共鸣的观众在自我和解上找到一些方法和答案。

借《小舍得》大结局之际，我们把对余婧老师访谈的精华要点摘录出来，如果在看剧时还能为观众提供一点和解的思考，那也是幸事。

以下回答来自于心理咨询师 余婧

“你不要通过自己的视角去俯视孩子，‍‍上了二楼是很不容易，‍‍但是时不时的，你能不能下到一楼，回到孩子的视角去看待这个事情。这很艰难，所以只能时时提醒自己。”

为什么会有“鸡娃”教育？

我觉得根源来自于家长内心对于未来的失衡。过度的“鸡娃”其实是讲自己对于人生的意义过多的寄托在孩子身上。对于家长的很多焦虑，其实是让孩子替他去解决内心深处的不安全感。

为什么会有“我的孩子不能比我差”的想法？

从心理层面，很多家长将孩子当成了自体课题的一部分。我们所有人的幻想层面，都希望自己更好，如果想到孩子比自己过得更差，自己每况愈下，就必可避免的会联想到死亡的主题以及人生的意义。所以表面上看，是孩子与自己，但背后折射出的其实是失控感、无力感以及死亡恐惧。

关于田雨岚家庭中的“丧偶式育儿”

其实这并不是一个正常结构的家庭，他们的家庭是错位的。在田雨岚做小伏低的成长环境下，她长大后是绝对不能接受自己站在一个弱者的位置上的。她需要一个强者的位置。所以“丧偶式育儿”其实背后是带着恐惧的，它是恐惧背后的最优解。这在我们过去的来访者当中，也经常活灵活现的看到。

这种时候心理咨询师通常需要给到一个所谓的支持性治疗，也就是我们先给出一些支持，当一切稳固后，在尝试一点点去动。其实每个人内在的生命力都是很强大的，他可以用他独创的方式去弥合，成长为一个更有力量的人。

关于南俪的“完美父母”

这是一个非常完美的范本。在这里我们可以看到一个模式，这就是“完美父母综合征”。夫妻都期待做完美父母。但在这个过程中，他们没有考虑到人的耐受性，在道德上，我们应该做不教育的家长，但真实的家长没有人可以完全扛得住这个部分，没有家长是完全不焦虑的。所以如果一直这样就会陷入一个循环心理，也就是反复的先理想化再崩坏。

在很多来访者的例子中，我们可以常常看到，对于一个不能体谅自己的欲望，不懂得自我照顾的人，其实是也不能容忍他人的不完美的。对自己要求过高，也会不懂得如何照顾他人的虚弱之处。

母亲身份的焦虑由何而来？

从怀孕开始，母亲的最初的一个焦虑就是“我可能不能再做我自己了”。女性很常见的焦虑是，“我会不会变成了一个妈妈，我还是一个活生生的主角吗？”其实当我们解决了完美父母的幻想后，就会发现我们自己当然依旧存在，我们只是多了一个角色。这并不意味着消除了少女的我、职场的我。

这其实是一个身份认同的问题，当我们迎接新身份的时候就会有焦虑感，不仅女性，男性也同样存在。

关于父亲的联想

在我读过的文献中有表述，其实不同的时代对于父亲的联想也发生了变化。

在经济腾飞之前，二战时期，很多子女对于父亲的印象是沉默、权威。到了八九十年代，很多人对于父亲的记忆是温情，到了00后可能对于父亲的联想会更加朋克，他们也成为了家庭的主要照顾者。

社会的变迁，也让父亲从权威的形象走向了一个子女情感距离更近的现代位置。夫妻也不再那样区分彼此，每个人都在具有社会角色的同时保持一部分的家庭分工。这样的分工其实更利于互相体谅，家庭的稳定性也会更高。