少了它，就不是地道的帝都夏天

来自帝都绘的健康饮酒提示：

1. 适量饮酒：饮酒会增加一些疾病风险，饮酒要适量

2. 避免空腹饮酒：避免酒醉的最好办法是饮酒过程中随时吃一些食物，让酒精代谢更平缓

3. 了解自己的体（jiu）质（liang）：每个人的酒精代谢能力主要是由基因决定的，不要逞强，特别是如果你喝酒脸红的话，更有必要控制饮酒

4. 小心啤酒肚：啤酒的热量来自酒精和糖。一般来说，酒精度数越高，热量越高。一罐3.6°，500ml的燕京啤酒，热量约为145kcal，大概等于两片奥利奥饼干；而一瓶6.5°，330ml的精酿，热量就有约195kcal了

5. 最后，未成年人、驾车人士、酒精过敏人士、以及服用头孢和甲硝唑类等药物的人群不要喝酒哦！

参考资料：

2018年中国啤酒行业分析报告

http://free.chinabaogao.com/yanjiu/201802/02531Y512018.html

2017中国精酿啤酒爱好者用户画像

http://www.360doc.com/content/18/1007/07/57550163_792594613.shtml

啤酒含有卡路里？

https://www.jiuhuar.com/news/596768bc8ba5b0bc4f8b4c63.html

策划：张博浩

信息：张博浩

设计：张博浩、宋壮壮