注意!空调用错一身病!10个不为人知的秘密可以解决!
空气不流通,病毒和细菌生长快,容易的咽喉炎。
在冷环境中,抵抗力差,体温难调节,容易感冒。
容易导致风湿病。
冷空气会刺激人的神经处在兴奋状态,还会使胰岛素分泌不足,血糖升高。
5.高血压的人在空调房会使血压在一分钟升高20~30毫米。
6.冷空气会使泪液蒸发加快,容易得干眼症。
7.冷空气可以通过皮肤和汗毛进入到肺部,再加上空气不流通的细菌滋生,容易导致伤肺。
8.经过一个秋冬春三个季节,空调中肯定有很多灰尘,容易引起哮喘。
温度要在26度合适
人体的体温调节是有一定能力的,一般在8~10度.如果温差过大,过了这个极限很容易生病。26度温度不是太低,而且还省电。
2.空调要装在1.7米处
空调的进风口在上半部,出风口在下半部。过高,温度不会沉落到房间内;过低会把人吹的腰酸背痛,1.7的位置刚好很合适。
3.开除湿功能
我们开空调要把“制冷”调成了“除湿”模式,这样不但省电还能降低对人体的伤害。
4.开窗通风
在空调房中,空气不流通,容易使细菌和病毒滋生,所以开3个小时之后要把窗户开开通风。
5. 风口朝上
多数人在使用空调时不会使用风向。制冷时。我们可以把风向朝上;制热时,可以把风向朝下。觉得舒适时,把风速调成低风档,不但制冷还能减少噪音。
6、在屋里放盆水
在空调屋里放盆水可以缓解干眼、皮肤干燥口干舌燥的现象。
7.开空调侧着睡
侧着睡觉可以避免张口呼吸,这样空气中的尘埃就不容易进入呼吸道,也可以避免呼吸道上的津液蒸发过多,早上起来嗓子疼
8.先开空调再关窗户
先开空调吧空调的脏物质释放出来再关掉窗户,可以防止很多呼吸道疾病。
9.短暂外出不要关空调
很多人为了省电出去时把空调关上回来又打开,其实这样最费电还对空调造成伤害。如果你出去一个小时之内,就不要关,这样空调更省电。
10.进屋后不要马上开空调
一热一冷的环境会是血压升高,容易引发心脑血管疾病。心脏不好的人,要等到身体温度正常了在开空调。
因为空调的出现减轻了炎热对我们的磨难,但随之而来的种种疾病也要引起我们的注意,在凉快的同时也要保护好我们的身体。
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