艾灸咽炎的几个小穴位 一学就会！

艾灸咽炎的方法

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。

急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热；继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。

慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

下面给大家介绍几个常用艾灸穴位：

天突

【标准定位】在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

大椎

在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

颈夹脊

【定位】 第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁开0.5寸

配套工具：单孔实木艾灸盒或单个铜灸

艾灸方法：1个穴位10到15分钟

注意事项：忌辛辣、油腻、甜咸食物

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