老师，劳动节放或不放，这5部纪录片都值得你看 | 五一特辑
图源 | 网络
编辑 | 黄春霞
白岩松曾说，为什么我们已经堕落到要推广阅读？他觉得这是一件略感悲哀的事。中国人的观念里，向来追求“有用”，对于“无用”之“大用”反而很不屑。当代人常常无聊，同时又常常连无聊的时间都被填满，一旦无聊，只要拿出手机就能立即找到消遣出口。而真正静下心来，打破这种无聊的好奇心、思考力、探知力，渐渐消失。
这个五一，放假或是不放假，老师都可以给自己留一小段时间，做一些“无用”之事，给身心来一场灵魂SPA。阅读是一种，观看纪录片也是一种。最近BBC出了一部纪录片《杜甫：中国最伟大的诗人》，引发热议，迅速刷屏朋友圈。星宝灵机一动，纪录片作为一个不错的放松情绪的载体，正适合推荐给老师们。根据不同的维度，星宝精选了5部，保证每一部都是上乘佳作，或给你思想冲击、或给你味蕾享受、或给你哲学感悟，那么，我们开始吧。
人文
《杜甫：中国最伟大的诗人》
对于中国人来说，杜甫家喻户晓，但国人真的认识他、熟悉他吗？
除了会背一两句诗，知道他命运多舛、晚景凄凉，其他的，我们很陌生。
BBC最受欢迎的主持人之一、历史学家迈克尔·伍德到访中国，重走杜甫生前的足迹。今年4月，BBC推出单集纪录片《杜甫：中国最伟大的诗人》，第一次详细地向西方世界介绍了诗圣杜甫。从巩义、西安到成都、长沙，从出生到入仕，从开元盛世到战乱流离，回溯了他颠沛流离的一生。该片以儒家的“忠君爱国”解释为何杜甫渴望入仕，始终忧国忧民。不到一小时的内容，既为西方介绍这位来自中国的伟大诗人，也通过探访现代中国，试图找寻杜甫与我们当下生活的关联。
一千多年来，杜甫的诗持续引发着中国人的共鸣，对于中国人来说，杜甫“不仅仅是一个诗人，还是这个国家良知的守护者”。正如诗中所云：“文章千古事，得失寸心知。”
主持人：迈克尔·伍德
地区：英国
播出时间：2020年
在线播放平台：优酷、好看视频、B站等
识别二维码即可观看
艺术
《艺术的力量》
木心先生说：“没有审美力是绝症，知识也救不了。”
吴冠中先生说：“今天中国的文盲不多了，但美盲很多。”
现代人的审美素养太重要了，接受艺术的熏陶，不失为一条提升美学修养的有效路径。
《艺术的力量》是2008年BBC推出的纪录片，虽然已经有些久远，却毫不妨碍它是一部值得大家观看的好片子。片子一共八集，讲述了卡拉瓦乔、贝尼尼、伦勃朗、雅克、透纳、梵高、毕加索以及罗斯科八位艺术家的生平，重现这八位艺术大师的创作历程。
八位艺术大师拥有自成一派的创作风格和鲜明的个性，本片将全面剖析艺术大师们孕育和诞生艺术品时扣人心弦的故事。在主持人西蒙·沙玛独特而富有个性化的叙事下，这将是一次饱览艺术大师们所创作的最伟大作品的饕餮盛宴。戏剧化的艺术重塑，壮阔华美的摄影画面，八位艺术界巨匠背后鲜为人知的故事被刻画得曲尽其妙，或扼腕叹息或拍手称快，这边是艺术的力量。
这部独特而令人震撼的纪录片，绝对不是只给学习或者喜欢艺术的朋友看的。艺术审美是人类的共同课题，而每个伟大艺术品背后艺术家的故事都非常扣人心弦。
出品方：BBC
地区：英国
首播时间：2008年
在线播放平台：B站、腾讯视频等
识别二维码观看第一集
生命
《地球脉动》
《地球脉动》无论是第一部还是第二部，都非常好看！在豆瓣上甚至有9.9的高分！从南极到北极，从赤道到寒带，从非洲草原到热带雨林，再从荒凉峰顶到深邃大海，难以数计的生物以极其绝美的身姿呈现在世人面前。
有人说《地球脉动》这部纪录片美得一塌糊涂、美得动人心魄，动物的皮毛、地球的纹路都无比清晰，它与利益无关，只有人类对地球的敬仰和感恩。
经历这次疫情，我们更加能体会人类之于大自然来说，实是渺小。当我们看见这颗星球的壮观与绝美，聆听这个世界的欢笑与悲怆，理解一切生命的伟大与坚韧，便能明白，生命之外，所有利益都是泡沫。
导演：艾雷斯泰·法瑟吉尔
地区：英国
首播时间：第一季2006年，第二季2016年
在线播放平台：第一季B站，第二季腾讯视频
识别二维码观看第一季第一集
识别二维码观看第一季第一集
《风味人间》
俄罗斯Y.A.冈察洛夫说：人无疑是大地的主人，却又是肠胃的奴隶。
毫无疑问，美食使人愉悦，对人类有天然的诱惑力。
《风味人间》与《舌尖上的中国》一二季是同一个导演，第一季播出后，反响甚好，今年4月，第二季也已经回归，目前刚播了第一集《甜蜜缥缈录》，一场美食盛宴拉开帷幕。
《风味人间2》共八集，分别为《甜蜜缥缈录》《螃蟹横行记》《酱料四海谈》《杂碎逆袭史》《颗粒苍穹传》《鸡肉风情说》《根茎春秋志》《香肠万象集》全景式呈现人与食物、人与人、人与世界的关系，带领观众理解不同文明饮食文化的差异。
在延续上一季整体风格的同时，第二季还加入了新的视角。摄制组通过和“美丽科学”团队合作，加入了超微摄影和显微摄影，希望通过技术上的革新带领大家看到风味形成背后的奥秘。
因为地理环境、文明历程和物产丰厚程度不尽相同，人们对食物的处理时而天差地别。本季从全世界的角度出发，在特色鲜明的美食之中找出千丝万缕的联系，探究相同食材的不同做法、不同食材的相同做法、不同做法的相似味道。寻找新鲜、猎奇、少为人知的食材，提供趣味和知识，不断创造意外之喜。从城市到乡野，从山川到海洋，从广阔草原到古朴村落，美食的变迁演化无时无刻不在发生，世界各地的不同风味，在交融中调和创新，迸发出新的滋味
导演：陈晓卿
地区：中国
首播时间：第一季2018年，第二季2020年
在线播放平台：腾讯视频
识别二维码观看第二季第一集
《甜蜜缥缈录》
《但是还有书籍》
《但是还有书籍》共有五集，分别是《书海编舟记》《二手书的奇幻漂流》《绘本中的奇妙世界》《设计师的纸上王国》《快时代阅读指南》，每集25-30分钟。《但是还有书籍》以书为题材，力图在阅读多样化、碎片化的当下，记录这个时代形形色色的爱书之人，捕捉和书有关的那些精彩故事。以新鲜有趣的视角和故事，点燃观众对于书的热爱，为人们提供一份在快时代里的阅读指南。
该纪录片的题名来自于波兰诗人米沃什的一首同名诗歌，片子以极尽温柔的方式叙述了与书相关的故事，没有死气沉沉掉书袋，仅如一场书迷的小型嗨趴，聊的都是有趣的闲磕儿，抑或是把书籍比喻成冬夜里冰冷的小手偷偷揣进男友的裤兜，有迷人的温度，对书籍的纯粹热爱是这部纪录片给人的直感。
片子节奏迟缓，属于治愈系那一款，可以让人安静下来，使人获得一些力量和慰藉。
导演：罗颖鸾
地区：中国
首播时间：2019年
在线播放平台：B站
识别二维码即可观看
彩蛋
《但是还有书籍》中提及了很多或经典、或小众、或冷门的书籍，以下这份书单，大约够你读几年了，如果感兴趣，可以选择性读起来。
第一集：书海编舟记
《寂寞的游戏》——袁哲生
《百年孤独》——范晔（译）
《郑天挺西南联大日记》——郑天挺
《万火归一》——科塔萨尔、范晔（译）
《八十世界环游一天》——科塔萨尔
《克罗诺皮奥与法玛的故事 》——科塔萨尔
《无伤时代》——童伟格
《西北角》——童伟格
《王考》——童伟格
《度外》——黄国峻
《雨》——黄锦树
第2集：二手书的奇幻漂流
《流言》——张爱玲
《国菓图鉴》——（日本画家）
《凯绥·珂勒惠支版画选集》——鲁迅
《呐喊》——鲁迅
《晦庵书话》——唐弢
《蜜柑》——沈从文
《边城》——沈从文
《寻路中国》——何伟
《小王子》——李继宏（译）
《日本MOA的自然农法》——汉声
《俺爹俺娘》——焦波
《云雀叫了一整天》——木心
《陈映真小说选》——陈映真
《书贩笑忘录》——陈晓维
《买书记历》——陈晓维
《好书之徒》——陈晓维
第3集：绘本中的奇妙世界
《一蔸雨水一蔸禾》——蔡皋
《晒龙袍的六月六》——蔡皋
《月亮走 我也走》——蔡皋
《桃花源的故事》——蔡皋
《荒野狐精》——蔡皋
《百鸟羽衣》——蔡皋
《月亮粑粑》——蔡皋
《孟姜女》——蔡皋
《花木兰》——蔡皋
《宝儿》——蔡皋
《大鸟的自行车房》——熊亮
《二十四节气》——熊亮
《变形记》——熊暗（熊亮）
《饥饿艺术家》——熊亮
《游侠小木客》——熊亮
《屠龙族》——熊亮
《梅雨怪》——熊亮
《京剧猫》——熊亮
《寻暗集》——熊亮
《小石狮》——熊亮
《兔儿爷》——熊亮
《灶王爷》——熊亮
《悟空传》——熊亮
《小夜熊》——酒井驹子
《骑鲸之旅》——粲然
《谢谢大家》——草场一寿
《耀眼的生命》——草场一寿
《通向未来》——草场一寿
《野兽国》——桑达克
第4集：设计师的纸上王国
《苦命天子：咸丰皇帝奕詝》——茅海建
《一个革命士兵的回忆》——威廉·李扑克内西
《桑戈尔诗选》——列奥波尔德·赛达·桑戈尔
《神枪镇恶魔》——桦木、董森、杨惠临（编）
《西行漫记》（原名：《红星照耀中国》）——埃德加·斯诺
《洗澡》——杨绛
《根》——亚历克斯·哈利
《傅山的世界》——白谦慎
《人在欧洲》——龙应台
《纵情之痛》——冷冰川
《源氏物语》——紫式部
《书和人和我》——陈原
《谍海求生记》——诺尔曼·加博
《苏联当代小说选》
《阿Q正传》——鲁迅
《金庸作品集》——三联版
《陈寅恪的最后20年》——陆键东
《锦灰堆》——王世襄
《锦灰二堆》——王世襄
《城记》——王军
《古代的中国与日本》——汪向荣
《凯蒂——一个悉尼酒吧女郎》——凯蒂
《诗琳通公主诗文画集》——诗琳通
《柳如是别传》——陈寅恪
《自珍集》——王世襄
《吴宓日记》——吴宓
《我的藏书票之旅》——吴兴文
《中国纪行》——阿里·阿克巴尔
《明式家具研究》——王世襄
《六里屯》——荣荣、映里
《徐冰版画》——徐冰
《感伤之旅》——荒木经惟
《堕乐园》——荒木经惟
《桃花鱼》——薄英
《将门男女》——张聂尔
第5集：快时代阅读指南
《禅与摩托车维修艺术》——罗伯特 · M. 波西格
《经典技术分析》——小查尔斯 D. 柯克帕特里克
《人类简史：从动物到上帝》——尤瓦尔 · 赫拉利
《巴黎评论·作家访谈》系列——《巴黎评论》编辑部
《给青年小说家的信》——马里奥 · 巴尔加斯 · 略萨
《奥威尔传：冷峻的良心》——杰弗里 · 迈耶斯
《洛克菲勒自传》——约翰 · D · 洛克菲勒
《西方政治传统：近代自由主义之发展》——弗里德里希 · 沃特金斯
《权利与影响力》——约翰 P. 科特
《童年与社会》——爱利克 · 埃里克森
《经济学原理》——曼昆
《美的曙光》——蒋勋
《邓小平传》——理查德 · 伊文思
《声律启蒙》——车万育
《薛兆丰经济学讲义》——薛兆丰
《马来西亚》
《少年读史记》
《叫魂》——孔飞力
《资治通鉴》——司马光
《莎士比亚全集》——莎士比亚
《浪漫主义的根源》——以赛亚 · 伯林
《废土》——约翰 · 约瑟夫 · 亚当斯
《孤独的城市》——奥利维娅 · 莱恩
《真名实姓》——弗诺 · 文奇
《读库》——张立宪
《小说药丸》——埃拉 · 伯绍德
《圣女的救济》——东野圭吾
《通往维根码头之路》——乔治 · 奥威尔
《巴黎伦敦落魄记》——乔治 · 奥威尔
《致敬加泰罗尼亚》——乔治 · 奥威尔
《缅甸岁月》——乔治 · 奥威尔
《奥威尔日记》——乔治 · 奥威尔
《指匠》——萨拉 · 沃特斯
《轻舔丝绒》——萨拉 · 沃特斯
《房客》——萨拉 · 沃特斯
《小小陌生人》——萨拉 · 沃特斯
《Playwriting》——Noel Greig
《漫长的告别》——雷蒙德 · 钱德勒
《基督山伯爵》——大仲马
《一首朋克救地球》——伊坂幸太郎
《猎魔人》系列——安德烈 · 斯帕克沃斯基
《超级马力欧兄弟3》——艾莉斯 · 诺尔
《醉里挑灯看红楼》——刘晓蕾
《俯首横眉——鲁迅先生写真集》——北京鲁迅博物馆
《巴黎圣母院》——雨果
书单来源：知乎《<但是还有书籍>书单》，作者孔德恒
本文为星教师原创策划，转载请申请授权。
☟ ☟ 点击阅读原文，一键购买！