我体检疑似乳腺癌：当一些重大意外发生时，我们该怎么办？
最近，我的助理Cindy体检出了一些问题，体检发现在乳腺处有个小结节。
本来医生觉得没有什么大碍，吃点药就行，但是一听说她妈妈原来就是乳腺癌患者，就建议她去正规大医院再复查一下。顿时，她有点心惊胆战的。
第二天来到医院检查后，医生建议她做快速穿刺，她一听吓到了，问是不是CEA（癌症）？
医生丢下一句：等穿刺结果。
回到家，她什么都没有说，一个人痛哭一场，她想到自己才36岁，儿子大头才3岁，如果真的是CEA，她该怎么办啊？她爸怎么办？老公陶先生和儿子怎么办？
那两天，我劝她不要工作了，她说：“不，不要让我闲着，我会胡思乱想，有点事情分心，我还好一些。”
生活总要继续，在没有确切的结论之前，她选择先一个人承受，她通过保险公司约好了本市最好的肿瘤科医生的号，到了医院，保险公司人员已经在等待了，办好手续后，就直接穿刺检查，检查时，医生说：“看样子不像CEA，像奶水残留。”
Cindy还是难以放心。
具体报告要等2小时后才有，她有点绷不住了，打了陶先生电话，啥没说就开始哭，最后是保险公司人跟陶先生说了情况，他说了句“马上到”。
20分钟后，陶先生就出现在Cindy面前，她这几天来的所有委屈全部涌上心头，在他怀里失声痛哭。
陶先生着急知道她的具体病情，安慰了几句就去问医生情况，医生说98%是奶痂（娃断奶时乳汁没有排干净而产生的结痂），他长舒了一口气。
2个小时后，拿到报告，结论果然是奶痂。
医生说：要么喝点中药调理一下，要么做个小手术，或者去另外一家医院，那里有专门的理疗方案。她选择了理疗方案，终于一切担心和害怕终结了。
对于奶痂，我和Cindy想对各位宝妈多说一句，在断奶时，一定要把奶水排空，用吸奶器多吸几次，然后在断奶15-20天的时候，最好去医院拍个乳腺CT，看是否有残留，有的话请医生及时处理，这样的话，就不会产生奶痂了。
这次经历算是有惊无险，却也让她突然明白了一个道理：“健康活着才是最重要。”
可很多时候，疾病来得很突然，更像是上帝掷骰子，谁也不知道自己是否是那个倒霉的人。
为了那个“万一”出现时不至于太被动，我们应该做什么呢？
一定要定期体检，
这不是一句口号。
我和刘先生每年都进行一次全面的体检，有什么指标显示不好，赶快做调整。
定期体检最直接的好处就是能让你更全面地了解自己的身体，尽早地预防和发现一些疾病，把风险降到最低。
Cindy妈妈患病的经历也让她很早明白了这个道理，现在，她每半年都会有一次全面体检，她这次的乳腺奶痂就是体检发现的。
这次的奶痂，如果没有体检发现，继续任其发展的话，癌变的可能性就非常大了。
Cindy老公陶先生这次体检出来有痛风的前兆，了解情况后，他吃的方面非常注意，嘌呤高的食物（海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物）就坚决忌口了。
在体检时，还有两个注意事项分享给大家：一定要去正规的体检机构；如果条件允许的话，体检的项目做得全面一点更好。
Cindy的弟媳妈妈因为体检怕辐射和想省钱，没有做核磁共振，脑袋里血管畸形没有发现，在体检后不到半个月脑出血，最后抢救无效去世了。
所以，钱在该省的时候省，该花的时候一定要舍得。
要给自己买份“重疾险”。
现在，保险已经成为生活中必不可少的一个部分，除了自己的社保，个人觉得在自己经济条件允许的情况下，一定要给自己买一份“重疾险”。
在《癌症9年，花了近200万，卖了一套房子，妈妈还是走了…….》一文中，我曾写到过Cindy妈妈得了CEA，以及整个治疗过程的艰难。
从那时候起，Cindy就知道保险的重要性，所以，她给自己买了很多保险。有了这份保障，一旦她以后生病，她的家庭不会因为她的病情而降低生活质量。
这次看病的当地和上海医院的专家，都是保险公司帮她联系的。现在，很多保险公司都会有这项服务，可以节省很多时间和精力，也不用去找关系或动用人情，当你的保险金额达到一定级别，你可以申请国外的医疗资源，保险公司会帮你安排好一切。
万一确诊是CEA，只要提供真实确诊的报告书，保险公司在一定时间段内就会理赔，有了这笔钱，治疗会顺利进行，家庭生活不会被打乱，所以，“重疾险”真的很重要。
Cindy和我分享过她选保险的一些心得，在投保前一定请如实告知自己的身体状况，她投保的时候就明确告诉保险公司她妈妈是乳腺癌患者，一般情况下，通过率就会很高。
一定要根据自己的经济情况，选择适合自己的保险。
保险不在于买得多，而是在于花最少的钱，给自己争取最大的利益。
少生气莫生气，
管理好自己的情绪。
研究发现，现在的CEA和郁抑症的趋势越来越年轻化，为什么?
现在社会压力大，很多人遇事就会焦虑，如果得不到及时的发泄和疏导，就会生气。
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中医里就有气结气淤一说，生气容易让原来畅通的经络变得迟钝，血流回心脏的速度变慢，在某个部位生成病灶，而平时是不易察觉的，所以危害是隐蔽的，但到了症状严重表现出来时，已经很严重了。
拿Cindy妈妈的病来说，她得的乳腺癌，除了客观的原因（她妈是老知青，经历过自然灾害），医生跟她说过，她妈妈一部分病因是职业病。
妈妈是老师，教毕业班的，工作压力很大，加上家里的事基本上都是妈妈操心，又要照顾好她。妈妈性格特别要强，什么事情都自己一个扛着，这么多因素综合起来，才会得病的。
所以，刚得病的时候，她妈妈思想负担特别重，跟她提了2次想轻生，后来经过医生和家人开导，终于慢慢走出来的。
当遇到事情时，你一定思考并找到方法解决，找不到方法时可以寻求帮助，毕竟他人会提供不一样的视角。
有时压力越来越大，不妨放下脚步，让自己慢一点，随时对自己的生活做个梳理，减少点欲望，或许当你把执念放下来的时候，你会轻松一点，也会快乐一点。
身体是心灵的镜子，我们需要温柔对待它。
此外，一定要规律生活，多运动，可能做到真的有点难。可是为了更好地活着，我们应该照顾好自己。
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最近，身边的事情，加上新闻李咏患癌症去世这样的消息，我真的有点丧，对于生活，很多时候，我们都是被动地被选择。
但是，保持积极的心态，在做好该做的规划后，哪怕最糟糕的情况下，我们起码能够保证自己体面地活着，不给家人带来大麻烦。
生命总有不完美，那是光照进来的地方，我们都要好好地活着。
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