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爱你却要远离你!爱情不能承受之轻啊│递给晓南的字条27

晓南 晓南心语 2023-01-30
晓南说


常有同学与晓南分享自己的阅读体验,也常有同学在后台提问......这其中一部分内容是可以公开或是其他同学可能感兴趣的,于是有了这个栏目:#递给晓南的字条#。 栏目通常整合近一周的晓南在线问答或读者分享,每周二上线,本期为第二十七期。




特别注明:

每期内容获提问的小伙伴授权


发布时有改动。





匿名:

晓南,我觉得我有个问题。我发现我喜欢一个人,如果那一个人也对我有意思我就会马上感到厌烦,无论多喜欢都会烦,我想问我问题出在哪里,应该怎么办?


晓南:

你曾经告诉我你害怕失去,害怕各种失去。你觉得这可以用来解释吗?


匿名:

没想到你还记得我。


其实我不能搞清楚自己在想什么。我自己觉得不像是害怕失去,更多的是厌烦。


晓南:

厌烦的是什么呢?


匿名:

我想我喜欢他,会设想有一天真的在一起了,想到这里我就烦了…


晓南:

在一起了会怎样?


匿名:

也不会怎么样。我试过跟别人在一起,虽然人不一样吧,但我发现我一旦跟男朋友在一起,我就变得不像我。


我会隐藏很多事情,隐藏自己的表情,都会变成另外一个人。


我会变得越来越不想见到对方,觉得每一分钟都是煎熬。其实相处的时候就会变得没有想法,脑袋都是空的。


可能厌烦在一起?


晓南:

这样会让你感觉到什么?以及你厌烦的是?


匿名:

就相处的时候会变得像个木头人,你问我在想什么,我也不知道,那时候我脑袋是空的。而我平时是那种活泼开朗爱大笑的女孩子。


晓南:

相处时的这种感觉以前有没有在别的关系中体会过呢?


匿名:

唯一可能是跟我父母吧,因为我是外公外婆带大的。跟父母感情不是很深,小时候回父母家的时候,晚上上厕所都害怕被骂,有时候跟他们在一起我会觉得尴尬,很想逃离这种环境,跟我爸爸在一起的时候尤为明显,我大多时候真的一点都不想看到我爸爸,虽然这说出来没良心,但我确实是这样。


其他跟朋友、陌生人、还有其他家里人都可以很好地应对。唯独父母我很难说真心话,也比较喜欢隐藏真实的自己。我可以跟我比较亲的亲戚说真话,但却不会跟我爸妈说。差不多是这样了。


晓南:

读读这篇文章,或许你能找到答案。

为什么我们难以建立起亲密关系?│深度 • 晓南荐读


匿名:

老师,文章我看了。其中比较像我的是,我跟父母没有过多的互动,跟父母经历了很多次离别,每次都是天崩地裂的分离;到后来,每次分别都麻木不仁。


其实这些年我遇到了一些不错的男生,也试过跟他们发展;刚开始都很好,可是一旦有进一步的发展我就无法控制我自己排斥他,我会开始莫名其妙发脾气。


还记得最夸张的一次是,刚和一个男生确定男女朋友关系,我第二天就不想见到他了,最后把他逼到跟我分手,我才舒服很多。


其实也很对不起他们,我没有早点发现我自己这个问题。可是老师,我不知道我该怎么改变我这种状态。老师,我该怎么做?因为我不太相信是因为跟父母的离别造成了这种状态,不知道是不是其他原因?还希望老师能提点我一下。


晓南:

恋爱,其实就是换一种方式爱自己,是在恋人身上投射自己的需要和期盼,是想要体验温暖、安全、无条件的爱,就像重温儿时渴望的与母亲相偎相依的那份依恋。


想爱,不断地追求爱,却无法承受亲密;感性上想要靠近,理性上却在远离,这或许是多年来形成的自我保护,是你的人际关系模式。


建议进行心理咨询。


在咨询中,咨询师会倾听你的诉说,感受你的情绪,与你一道尝试建立一个信任、有爱的关系。在充满真情和信任的关系中,被拒绝、被隐藏、被忽视或者被压抑的需要、感受可以安全地吐露,依恋类型也可能得到健康的改变和发展。


恋爱是需要能力的,挫折、困惑都在提醒着,嘿,你需要学习,你看,在恋爱关系里,自己或许是个孩子,还不能真正地沉浸其中。与咨询师的交流讨论,能让你不断地进行自我觉察与分析,了解并澄清自己对亲密关系的认知与定位,激发内在的动力,促使问题得到解决。


网络上的晓南只能表达至此。无论在这里还是心理咨询室,你的角色最重要。





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中南财经政法大学心理中心。我是晓南,也是启发心智,共同成长。
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