紧急提醒！浙江多例热射病患者已送医抢救，千万别轻视中暑

昨天，因为罕见的高温，浙江成为全国“热”门。详情点击昨天的报道》》》

到了下午16:29分，丽水到达40.1℃！除了丽水，其他地区也不消停。

全省多地最高温突破历史记录↓↓↓

浙江省气象台也在昨日发布今年首个高温报告。据了解，全省共有42个县（市、区）最高气温破当地历史5月最高纪录，高温范围亦为历史5月份最大。

一到这样的高温天，各地中暑患者就容易增多。中暑虽常见，却绝对不能轻视！

多例热射病患者已送医抢救

今天，这波高温还在持续，省内多地这两日已陆续出现多例热射病患者。热射病，这是所有中暑类型中最严重的一种。有报道死亡率介于20%至70%，50岁以上患者可高达80%。

记者从杭州市第一人民医院了解到，昨天急诊连续收到两例热射病患者，均由下级医院上转，生命体征暂时平稳但是都有脏器损伤。

70岁的王奶奶家住桐庐，昨天白天还去田里干活。出门前家人还提醒她天气热，但王奶奶想，“吃了端午粽，还要冻三冻”，现在才农历的四月，并没有上心。下午回到家后，王奶奶出现头晕、恶心、胸闷、乏力，家人赶紧把送到当地医院，检查后确诊为热射病，心肌已经受损。

另外，富阳新登49岁的胡先生情况更加严重。他是下午被人发现昏倒在田里，紧急送到当地医院抢救，当时体温高达42度。抢救后仍然一直处于无尿状态，发现已经出现了急性肾损伤。

15日，杭州报告今年首例热射病患者，该患者在工地顶楼扎钢筋时暴晒而中暑，目前还在省立同德医院抢救。

杭州某医院一夜收治7名中暑患者

因为高温天，昨夜，杭州余杭区第五人民医院的急诊室里也特别忙碌。

图：昨天晚上，杭州余杭第五人民医院急诊室躺着多位中暑病患

舍不得开空调，八旬老太热到大小便失禁

“又来一个中暑的，这已经是今晚的第七个了。”急诊护士长卢科科一边和同事说着，一边抓紧准备抢救工作。

昨天晚上七点多，80多岁的曹奶奶被家人发现昏迷在房间里，一家人赶紧把老人送到了余杭五院救治。

入院时，曹奶奶的体温高达40.2度，意识不清，大小便也失禁了，被确诊为“热射病”。

曹奶奶是临平本地人，家中有一双儿女，昨晚抢救的时候，儿子女儿都陪在身边，夜里则是50多岁的女儿陪伴在老人身边。

曹奶奶平时，也是和女儿家一起住的，他们家是本地的拆迁户，现在住进了回迁后的高层公寓。

家人说，曹奶奶一直身体不太好，去年七月份也因为中暑在余杭五院抢救过。今年这高温来得太突然，她可能一下子没适应。老人平时也比较节约，家人让她开空调，她却总说，还是电扇通气。

昨天白天，杭州最高气温有37℃。曹奶奶在家里，依然坚持不要开空调，家里人怕她热坏了，给她开了电风扇降温。但是没想到，老人年纪太大，身体耐受性差了，傍晚的时候竟热昏过去了。

幸亏家里人及时发现，把曹奶奶送到医院救治，吸氧、心电监护、挂盐水……经过一系列的紧急抢救，老人的生命体征总算平稳了下来。

入院抢救后的3小时，曹奶奶逐渐恢复了意识。今天早晨，奶奶已经完全清醒了，医生将她转移至了普通病房。

卢科科说：“夏季，除了外来务工人员和高空作业人员是易中暑人群外，往年高温天的时候，也有不少老年人因为不愿意开空调而中暑，最严重的中暑就是热射病了，如果救治不及时，会留下非常严重的后遗症。”

大伯热到浑身不停抽搐，吓坏了全家

昨天，医院还有一位60岁的张大伯被送到急诊，当时整个人不停抽搐，体温有38.5度，属于典型的热痉挛。

医生在检查中发现，张大伯的血糖值居然高达34.4mol/L。张大伯的儿子告诉医生，父亲患有多年的糖尿病，吃药总是不规律。

最近，张大伯家里的新房子在装修，父亲是个泥水工，很多活都会自己亲力亲为。闲不下来的他，这两天干完家里的活儿，还出去帮人做电焊挣点儿外块。天气这么热，一下子就中暑了，看着老人不停抽搐的样子，家人都吓坏了。经过紧急救治，大伯的症状有了很大的缓解，体温也降了下来。

今天早上，精神状态不错的大伯还在跟护士说，我这小腿和大腿今天酸痛得不行啊。医护人员告诉他，这是热痉挛后正常的反应，要慢慢才会缓解。

“昨天晚上，我们急诊接诊的这7位中暑患者中，症状较重的有4位，需要住院检查观察，还有几位患者症状较轻，只有恶心呕吐，在挂水后就建议他们出院回家了。一下子来了这么多中暑患者，和这几天突然高温有着密不可分的关系。”

急诊内科医生朱医师说，医学上将生物体在热的反复作用下，产生一系列有利于适应热环境和提高耐热能力的变化，称为热习服。通俗的说，就是人体对高温天有一个十多天的适应期，当过了这个阶段，人体也就适应了高温，所以，高温天气的头几天更容易出现中暑。而这周杭州的气温直接从二十多度飙升到三十七八度，人体机能来不及适应这样的突然高温，就很容易中暑，体弱的老人和室外作业者，都是高危人群。

“热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑，需要引起重视，及时将病害送医救治。”

急诊科医护人员还补充说，如果发现身边有人出现口渴、头晕、恶心等疑似中暑的症状，可先自行进行处理，让患者所处的环境保持通风，为患者进行物理降温，有条件的可以进行冰敷，给患者口服补盐液，也就是我们说的盐开水，如果症状没有缓解，就要及时就医。同时也建议家里有老人孩子的，根据气温情况，适当开空调降温。

你真的了解中暑吗？

这样热的天气会持续多久？好消息是，只要再忍忍，热浪就能暂时告一段落。

明天：浙北地区多云到阴有时有阵雨局部雷雨；其它地区多云，午后到夜里部分阴有阵雨或雷雨。

后天：全省多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨。

明天早晨最低温度：浙南地区：21-23度；其它地区：24-26度。

明天白天最高温度：浙北和沿海地区：33-35度；其它地区：35-37度。

未来几天建议外出带好雨具。

但是，夏天才刚刚开始，我们仍要注意应对可能出现的中暑现象——

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。其引发的原因除了高温和烈日曝晒之外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等都能对其构成诱因。【划重点！不是只有高温和烈日能引发中暑！】

夏日站在“火球”底下，难免会消耗掉人体的大量水分，造成体内水失衡。人由于脱水，所以会出现头晕、胸闷等不良反应。及时给身体补充水分是预防中暑的一个好办法。但水分要从何而来呢？饮食就是最好的切入口。那么，夏季中暑吃什么好呢？中暑后应该如何处理？如何防范中暑呢？一起来看看吧。

合理饮食可防中暑

喝汤：人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。

饮茶：温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔周围变冷。饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。而喝冷饮的人，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。

青菜：天热湿气重，人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

喝汤饮茶都是给身体直接补充水分，另外，水果和青菜中的水分含量也不可小视。身体的水分含量充足，就不会那么容易中暑了。

中暑以后怎么办?

先兆中暑和轻症中暑：

• 首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。

• 可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

• 如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

重症中暑：对于重度中暑者，除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

如何防护避免中暑？

出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。

外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

别等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。

保持充足睡眠

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

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来源：浙江新闻（记者 唐梦霞 通讯员 张颖颖）、浙江24小时（施雯 通讯员 赵玲 王海燕）、浙江天气网，版权归原作者所有。转载请注明出处：浙江新闻（ID：zjnewsapp）