了不起！一条腿，一个人，他做到了

从青海“火星基地”出发

10天后抵达甘肃的戈壁清泉

全程513公里

经历戈壁、高山、峡谷、荒漠……

自号“独脚潘”的潘俊帆

一个人、一只脚

完成了这场极限越野挑战

两条腿没做到的事

一条腿做到了

1980年出生的潘俊帆，是浙江温岭人，此前一直从事会展工作，从未有过户外与探险的经历。2015年，一场突如其来的车祸，让他的右腿从膝盖以下被截肢。

“四肢健全的时候，我生活不规律，从不运动，体育运动及旅行计划，也是经常被太忙、没时间等理由无限耽搁。”失去右腿，让潘俊帆真正重视到健康的重要性，他决定选择以奔跑的姿态面对崭新的生活。

复健半年，潘俊帆身体强健不少，戴上假肢仅一周就行走自如，两周后就开始练习奔跑。“为了激励自己的康复，给自己定了一个1年后戈壁4天徒步108公里的小目标。”

从2016年“戈壁108公里徒步走”到2017年“中国九大地貌徒步走”，从2018年“铁人三项70.3英里”到2019年“西澳大铁”，再到今年总里程513公里的“逐日挑战”，潘俊帆一次次挑战极限，突破自己，“曾经两条腿没做到的事，如今一条腿做到了。”

身体在地狱

眼睛在天堂

“八百流沙”是中国首个超强度、超长距离极限越野跑比赛，参赛者要经历戈壁、荒漠，在极端恶劣环境的考验下，完成越野挑战。对于潘俊帆来说，参加“八百流沙”是他一直以来的梦想。

受新冠肺炎疫情影响，该赛事宣布今年暂停，但已经为此准备许久的潘俊帆却并没有停下实现梦想的脚步。“经过实地考察后，我决定一个人跑，用10天时间完成挑战。”

复杂的地形、未知的环境，四肢健全的正常人都很难坚持下来，对戴着假肢的潘俊帆来说更加艰难。挑战前，潘俊帆针对自己的核心力量做了强化训练，同时还准备了三套不同假肢，来应对不同的路况。

挑战的10天里，潘俊帆每天只睡4个小时，因为疲劳和缺乏睡眠，潘俊帆甚至一度出现了幻觉。“那晚我披星戴月地前进，大约凌晨1点多，一轮新月出来了。”月光下，公路两边的戈壁滩，看起来像夜晚的湖面，“恍惚间感觉自己一个人正走在杭州西湖的苏堤白堤上。”

潘俊帆说：“我给这次挑战起名‘逐日’，因为我坚信人一定会追着光明前行。”

探险不是冒险

风险管理能力最重要

“现在的城市生活太安乐了，会容易让我们的内心日渐浮躁和脆弱，户外运动是很好的一个体验方式。”潘俊帆建议年轻人，放下手机和电脑多去户外动一动。“热爱生命，敬畏自然，理性探索世界，不浪费青春是享受年轻最好的方式。”

不过，对于想要尝试户外探险的年轻人，潘俊帆也有一句忠告：探险是在探索世界的过程中发现更好的自己，而非盲目冒险、任性为之，将生命视为儿戏。“永远要把安全与健康放在第一位，敬畏大自然与客观规律，无论是哪个领域的户外极限运动，真正的最高水平并非运动能力与技巧，而是风险管理能力。”

上个月，潘俊帆刚过完40岁的生日，而“独脚潘”也5岁了。“我会一直努力奔跑，因为等到跑不动的时候，我一定会怀念自己奔跑的姿态。”

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来源：钱江晚报·小时新闻记者 杨渐 图片由受访者提供，版权归原作者所有。

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值班编辑：钱逸

“独脚潘”，好样的！