你造吗？拍不出超模般大长腿，不能全赖男朋友！| 干货

都说没有丑女人，只有懒女人！但在如今这个自拍+PS的时代，没有丑女人，只有自拍技术不好+P图技艺不高的女人！但是吧，妹子们就算自拍技术再好，也抵不过一个不会拍照的男盆友那毁灭性的打击...

自拍时，找好角度、配合光线、

摆个甜美的表情，也许自拍出来的你是这样的

▼

然鹅，到了男盆友的镜头下，

再美的你，可能也就只能是这样的....

▼

（这表情也是醉了...）

是这样的...

▼

（who can tell me，焦点在哪？）

或是这样的...

▼

（NND，老娘pose都没摆好，你tm就咔擦快门了是几个意思！！！）

宝贝们，先别激动，除了换男盆友，还是有解决办法的！！不过话说回来，拍出这些个照片，真的只是男人们的问题么？？？想让男盆友把你拍好看，除了得（P）美（S）之外，还得你会摆pose啊！！！

说白了，无论怎么摆pose，最常态的无非是【站着】摆或【坐着】摆，So，蜜总今天就要教你如何在不换男盆友的前提下，拍出2米大长腿！咔咔~~

1、站着pose怎么摆

站着拍照，一定不能像这样两条腿站得笔直！不仅显得很呆，也比较难拍出时尚的感脚~~

■ 把腿迈出去

迈腿会不会？？哈哈，一条腿直立，把另外一条腿跨出去，搞定！

穿平底鞋的话，跨出去的时候记得踮起脚尖哦，脚背会成为你腿长的一部分，视觉上看起来更修长！

■ 把腿交叉

一种是“4字型交叉腿”。右腿膝盖朝外，脚尖跨到左脚的左边，脚尖着地。（左右反过来也行，看你哪条腿站得比较稳咯~）

另一种是“X型交叉腿”。膝盖朝前，大腿并拢，同样把脚尖踮到另外一条腿那边去。这种紧凑型交叉，更显腿长，但是容易显得不自然。

所以，你可以假装在走路或走路时让男盆友抓拍，会很自然哈~~

而当你半侧身面对镜头时，这种“对着镜头弯弯腿”的站姿就能很好的拍出大长腿啦！跳起来的时候也可以，记住：一定是离镜头近的那条腿弯曲哦！

2、站着拍照好朋友：墙壁

墙壁作为拍照时的“好朋友”，作用那是相当滴大~~不信你去试！有了墙，分分钟拍出大长腿！

蜜总这里给大家举个例子~丹麦博主Pernille Teisbaek绝对是小小只的代表，而她在家的自拍几乎都是靠着墙，看起来是不是挺修长的哈？但是也要注意，千万别笔笔挺地站在墙前面！最好的站姿是脚后跟离墙根10cm，整个人往后，用肩背去靠墙。

在家靠墙壁，出门靠栏杆~~

哎哟，靠着车也不错哦~~哈哈，反正只要能有倚靠的东西拍照时都要好好利用起来~~

当然啦~~不爱循规蹈矩的你也可尝试这种“慵懒软骨风”~~腿么会显得更长，feel么也更嗲，8过呢也略显做作了些，自己把握咯！

3、坐着pose怎么摆

坐着拍照最忌讳像Chiara Ferragni这样坐得笔挺，关键是把两条腿都收起来了，nonono~~亲，你的大长腿呢~~~

由于坐着，所以拍照时看不到大腿，那么一定一定要把小腿伸展开来，能伸多长就伸多长！穿上高跟鞋就更好啦，脚背又变成了小腿的一部分，2米即视感的长腿妥妥的！

宝贝们发现木有，上面那张同这张相比，明显这张的腿更长~~原理很简单，站着拍照，竖着拍显腿长；坐着拍照，因为方位变了，横着拍就比竖着拍更显腿长，所以记得让男盆友手机横过来拍照哦！

而腿的伸法也很有讲究，要往身体的前方伸而不是和身体在一个水平线上，两者的效果显而易见！

另外坐姿还有一个心机，就是屁股只坐一点点，尽量往外面坐，这样大腿的长度也能展现出来啦！~~

4、坐着拍照好朋友：楼梯

为神马蜜总要同宝贝们研究半天坐姿？那是因为对于个头娇小的MM来说，姿势摆对了，坐着更容易显高哦！

瞧西班牙博主Gala Gonzalez的示范，正确的坐姿 + 楼梯协助，哇塞，是不是感觉长高了20公分！

楼梯的坐姿也灰常有讲究。首先，两只脚的高度一定要错开~~

如果是正面面对镜头，不能像小清新一样把腿伸直。而是两边的膝盖都要弯曲，且要微微倒向同一侧。

如果是侧面面对镜头，一样需要高度错落 + 同时弯曲。不过，靠近镜头那条腿略伸展，里面那条腿略收拢，这样的pose绝对完美~！

具体辣个角度最适合你，多拍自然有经验啦~~

好啦~~大长腿的拍照pose蜜总是教给你们咯，再多的理论都是废话，还得靠你和男盆友多多实践了！嘿，瞅啥呢？还不赶紧拉上男盆友拍照去啊，哈哈~~

THE END XOXO

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