小舒答疑| 湿疹和饮食有关吗？需要忌口吗？

Original 小舒夏天的陈小舒 2023-10-13

湿疹和饮食有关吗？

湿疹是一种非常常见的慢性皮肤症状，通常发生在5岁以下，特别是6个月以下最常见。大约一半的湿疹小朋友在2岁后就不再长了，85%的小朋友在5岁后不再被湿疹困扰。

目前引起湿疹的具体原因还不明确，但据文献报道，很少有湿疹和食物有关。食物并不是湿疹的独立的原因，不过，食物过敏可能会加重湿疹。过热，干燥和皮肤刺激和湿疹有更大的关联。

孩子长湿疹需要忌口吗？

因此绝大多数情况下，有湿疹的孩子都不需要忌口，除非他们对某种食物过敏，并由于过敏加重了湿疹。对于湿疹的处理，不应该把重点放在忌口上，而应该对症处理，主要是保湿，保湿，保湿，避免过热，避免皮肤刺激（比如穿纯棉或丝绸的衣物，衣物清洗时把洗洁剂清洗干净，比如避免某些食物接触皮肤引起刺激）。

同样，母乳宝宝长湿疹，妈妈也不需要忌口，除非明确妈妈吃了某种食物会引起宝宝过敏。如果宝宝对妈妈食物中的成分过敏的话，哺乳后立即或者6小时内就会出现明显症状了，比如水肿，荨麻疹，湿疹加重等。妈妈可以通过忌口某种食物2周，再恢复吃，期间观察宝宝的症状，判断宝宝是不是对妈妈食物中的某种成分过敏。

只有在明确食物过敏的情况下，才忌口这种食物，不预防性忌口，不因为长湿疹而忌口。