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小舒答疑丨 一岁以内孩子的合理增重和身高增长是多少？
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一岁以内，
孩子的合理增重和身高增长是多少？
0~1岁婴儿大运动发展的普遍规律
*存在个体差异
新生儿能适应很少的初乳。出生头3天排除胎便和水分，失去最多10%的重量是正常的。
4-6天时（妈妈下奶后）开始体重增长，到2周时应该能够回到出生体重。
总体上，出生到3个月，平均每周增重150-200克；3-6个月，平均每周增重100-150克；6-12个月，平均每周增重70-90克。
增重应以4周平均来看，因为有没有尿尿，拉粑粑，或者是不是刚喝过奶，是不是生了病，是不是这两天胃口不好，都会影响到宝宝的体重，所以看宝宝的体重增长应该看4周的平均增重。
头一年体重大约要长6公斤。头一年身高也要长25厘米左右。
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夏天的陈小舒
公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究
发布靠谱又实用的育儿科普，分享国际主流的育儿理念
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