小舒答疑丨新手妈妈最想搞清楚的问题：婴儿到底需要多少奶？

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问

小婴儿的成长变化很快，

不同的月龄到底需要多少奶？

答

无论是母乳喂养还是配方奶喂养，根据宝宝的需求提供奶量是最好的。

配方奶的冲调浓度应该保持稳定，随着孩子的成长，应增加奶量，而不是配方奶的浓度。6个月前的婴儿每天大约需要150毫升/公斤体重，来满足他们的营养需求。但有的宝宝会需要更多配方奶（达到200毫升/公斤），而有的宝宝需要得比较少。父母需要知道，每个宝宝，每24小时的奶量和需要喝奶的次数都不同。奶粉罐上的建议的不同月龄的奶量只能作为参考，并不适合每个宝宝。

每天尿湿许多张尿不湿（6片以上），持续地（而不是迅速地）体重增长，宝宝精力充沛、活泼，就意味着孩子奶量充足（如果母乳妈妈无法估算奶量，也可以用这个方法）。

配方奶喂养宝宝的参考奶量
1-4天	从30-60毫升/公斤/天开始 随后几天根据需求增加
5天-3个月	150毫升/公斤/天 一些婴儿，特别是早产儿， 需要多达180-200毫升/公斤/天
3-6个月	120毫升/公斤/天
6-12个月	100毫升/公斤/天， 一些婴儿可能会降到90毫升/公斤/天。 6个月后随着辅食的添加，奶量会逐渐下降到约600毫升每天。

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夏天的陈小舒

公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究

发布靠谱又实用的育儿科普，分享国际主流的育儿理念

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