小舒答疑丨什么时候可以开始“如厕训练”？

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问

什么时候可以开始“如厕训练”？

答

每个孩子需要的时间不同，他们会在在不同的年龄阶段学会告诉大人，他需要尿尿（或便便）了。尽管有些孩子在 18 个月时就表现出为如厕训练做好准备的迹象,但一般情况下,孩子大约两岁才开始。虽然大多数孩子在 5 岁时晚上就不尿床了,但夜间的如厕训练可以晚到 8 岁。

在让孩子使用厕所或便盆之前,给孩子建立一个相对稳定的日常常规会很有帮助。这样,使用厕所或便盆这样的新活动就可以纳入你们的日常常规。

如果您的孩子有以下行为,就显示出准备好进行如厕训练的迹象了:

• 能够行走并且可以短时间坐着；

• 一般能够比较独立地做完一件事；

• 对别人上厕所变得很感兴趣(这在开始时可能很尴尬,或让你不舒服,但是，看着你的“示范”却是教孩子掌握新技能的好方法)；

• 尿布有长达两个小时不湿，这说明他能够在膀胱里储存尿了(而小婴儿或新生儿则是不会控制膀胱的，有尿就会尿)；

• 当孩子在尿布中小便或大便时会告诉您(或表现出明显的迹象)。如果他能在大小便之前告诉您,他就为如厕训练做好准备了；

• 开始不喜欢穿尿布,当尿布湿了或脏了时可能设法把它脱掉；

• 定时、柔软、成形的排便；

• 可以拉起和褪下裤子；

• 可以听从简单的指令,比如“把球给爸爸”；

• 表现出他了解家里的东西都有其位置。

并不需要出现所有这些迹象才表明孩子已经准备好了。一个总的趋势会让您知道是开始如厕训练的时候了。

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夏天的陈小舒

公共卫生学博士
专注儿童营养与健康研究

发布靠谱又实用的育儿科普，分享国际主流的育儿理念

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