小舒答疑丨孕期可以坐飞机吗？ 有哪些注意事项？

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问

孕期可以坐飞机吗？

有哪些注意事项？

答

孕期坐飞机通常是非常非常安全的，

特别是单胎、低风险妊娠。

尽管大多数情况下孕期坐飞机是安全的，但是航空公司（特别是飞国际）担心你会在飞机上早产，可能会在28周、32周、36周后限制你坐飞机（各个航空公司的政策不一样，可能对多胎，如双胞胎有更早的限制飞行的时间）。如果你要坐飞机，提前查一下你要坐的航空公司的关于孕妇的政策。

比较好的孕期出行时间是孕中期，这时你已经不再孕吐了，而孕后期的沉重感还没有来。但如果你在孕早期，没有什么不适，咨询下医生，你当然可以根据你自己的身体状况安排出行时间。

长途飞行可能增加一点点血栓的风险（可能跟孕期无关），对于孕期是不是会增加这个风险还不是很确切。虽然风险很小，但是后果严重。所以尽量避免长途飞行。如果要飞国际，或者长途，穿为航空飞行设计的合脚的长袜子，促进腿部血液循环，也可以减轻你的脚部浮肿。

在飞行途中，你也可以做这些让自己舒服一些：

1. 多喝水；

2. 坐在座位上也可以做一些腿部运动；

3. 不要坐太久，起来走动走动上个厕所；

4. 穿宽松的衣服和舒服的鞋子；

5. 调整安全带，让安全带系在你的肚子凸起的下面。

另外，有妈妈担心上飞机前安检程序会不会对胎儿有害。如果你告诉安检人员你怀孕了，他们会用手而不是检测器检测你身上有没有禁止携带的东西。

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