小舒答疑丨一段奶粉(0~6个月)比二段奶粉(6~12月)更好、更接近母乳,就算孩子再大一些,也可以一直喝一段奶粉,真的是这样吗?
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我听别人说,一段奶粉(0~6个月)
比二段奶粉(6~12月)更好、更接近母乳,
就算孩子再大一些,
也可以一直喝一段奶粉,真的是这样吗?
一阶段的配方奶中的蛋白质比值,酪蛋白和乳清蛋白的比例为40:60,是接近于母乳的、容易消化的一个比例。 二阶段的配方奶中的总蛋白质含量会高一些,酪蛋白所占的比例也会更高,消化起来会慢一些(会比较顶饿)。
从营养上,宝宝可以一直喝一阶段的配方奶。给6-12个月的婴儿用二阶段的“后续配方奶”(follow-on formula)是没有必要的,也没有研究表明用二阶段“后续配方奶”(follow-on formula)有什么优势 。
三阶段、四阶段的配方奶适用于1岁以上的孩子,它们的商业宣传是比牛奶更有营养,因为添加了一些维生素和矿物质。但是,三、四阶段的配方奶不是必须的,这个阶段孩子已经可以吃丰富的均衡的食物了,也应该以丰富均衡的食物为主,并通过家庭食物来获取那些维生素和矿物质。一岁后,宝宝可以开始喝鲜奶了,鲜奶比配方奶少一些维生素矿物质(如铁),但是更高钙,低糖,低热量。在宝宝吃素的情况下,你可能会发现很难通过足够的蔬菜获得需要的铁,这种情况下,你可以需要富含铁的配方奶。有的父母担心孩子挑食、偏食缺营养,所以继续给宝宝喝配方奶,但如果孩子挑食偏食,应该注重培养起好的饮食习惯,这时可以用配方奶来作为过度,也可以选择牛奶加上营养补充剂。
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