小舒答疑丨超市买回来的鲜牛奶，可以给10个月的宝宝做辅食或者点心吃吗？

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Q&A

 Q  超市买回来的鲜牛奶，可以给10个月的宝宝做辅食或者点心吃吗？

 A  是可以的。

牛奶具有较高的电解质和蛋白质浓度，会提高婴儿肾溶质负荷。牛奶含有23mmol/L的钠以及3.4g/100mL的蛋白质。在婴儿12个月前一直喂养全脂牛奶会随着婴儿年龄的增长增加缺铁性贫血的发病率。AAP在1992年即开始建议不推荐在婴儿12个月前喂食全脂牛奶。最近的科学研究也证实了这一点。

虽然牛奶不能给小于12个月的婴儿喂食，但是可以与固体食物一起少量喂食，例如奶油冻或者与谷物一起喂食。在婴儿12个月之后牛奶的喂食量也应该控制在500mL，因为牛奶中蛋白质含量高但是铁含量却很低，喝过多的牛奶会减少婴儿营养摄入的多样性，不利于生长发育。

给家长的建议：

1.在婴儿满12个月之前不应将牛奶（鲜奶）作为婴儿的主要饮品。

2. 经过巴士消毒的牛奶富含蛋白质，钙以及其他营养成分，可以在孩子满12个月后日常吃。

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