澳洲的奶瓶喂养建议：如何选择奶嘴，如何瓶喂，参考奶量，奶瓶消毒方法
婴儿奶嘴和配方奶的流速
市面上有不同形状和材质的奶嘴。目前并没有研究证据支持特殊的奶嘴对一些问题如肠绞痛有帮助。
可能需要尝试许多个奶嘴，才能选到最合适的，因为很难让奶流速刚刚好。
测试流速：把装着室温的配方奶的奶瓶倒立，奶应该稳定地滴落，而不会形成小水流。如果需要摇晃奶瓶奶液才能流出，说明流速太慢了，这样的话宝宝会很容易在还没有喝饱奶时就睡着了。喂奶时，宝宝嘴边有一些奶液是正常的，大点就不会了。在还没有找到最理想的奶嘴前，选流速快的比流速慢的好。
所有的奶嘴都需要用奶瓶刷或者奶嘴刷彻底地清洗并正确地消毒。定期检查奶嘴并定期更换。硅胶和橡胶的奶嘴都很容易老化，如果奶嘴裂了可能带来危害：可能为细菌提供藏身之处，碎片也可能被吸入或者吃下去。
好的奶瓶喂养
好的奶瓶喂养应该是让家长和婴儿都感觉舒适的方式，同时可以避免不当使用奶瓶带来的健康风险。好的奶瓶喂养应该是这样的：
在给宝宝喝之前，一定要记得先测试一下温度——摇晃奶瓶滴出一点配方奶到手腕内侧上，应该感觉温热，不烫。
在奶瓶喂养是，托住、抱着宝宝，或者与他交谈（但不要让宝宝过度分心），回应宝宝的每个信号（冷了？热了？困了？饱了？还要更多？）。父母与宝宝的互动是非常重要。
不要让婴儿自己抱着奶瓶喝奶（比如，通过支撑好瓶子来让宝宝自己喝），这时配方奶可能会因为流速过快而导致宝宝吞得很急不舒服或者呛到。
不要让宝宝喝着奶睡觉，这样会增加呛奶的风险，同时也会增加了耳朵感染和龋齿的风险。
给家长的建议
把宝宝放到床上睡觉时，就不要给他奶瓶啦，或者等宝宝喝饱奶就把奶瓶拿走。不要让睡着的宝宝继续吮吸奶瓶。
不要给无人照看的宝宝装有液体的瓶子（比如，没有放在奶瓶架上，而是把奶瓶给宝宝拿着）。
宝宝需要喂多少奶？
无论是母乳喂养还是配方奶喂养，根据宝宝的需求提供奶量是最好的。配方奶的冲调浓度应该保持稳定，随着孩子的成长，应增加奶量，而不是配方奶的浓度。6个月前的婴儿每天大约需要150毫升/公斤体重，来满足他们的营养需求。有的宝宝会需要更多 配方奶（达到200毫升/公斤），而有的宝宝需要更少。父母需要知道，每个宝宝，每24小时的奶量和需要喝奶的次数都不同。奶粉罐上的建议的不同月龄的奶量只能作为参考，并不适合每个宝宝。每天尿湿许多张尿不湿（6片以上），持续地（而不是迅速地）体重增长，宝宝精力充沛、活泼，就意味着孩子奶量充足。
(点击查看大图)
给家长的建议
奶粉喂养的婴儿也应该根据宝宝的需求来喂养。不同的配方奶粉包装上提供的不同月龄的宝宝的饮用奶量只能作为一个参考，并不适用于每一个婴儿。
定期监测宝宝的发育状况对所有的婴儿都很重要，包括配方奶喂养的宝宝。饮用配方奶后可能会出现便秘。尽管配方奶喂养的宝宝比起母乳喂养的宝宝可能会有更成形的大便和更少的大便次数，如果出现了很干硬的大便，可能是由于不正确地冲调了配方奶。
如果宝宝出现了腹泻，可能需要在配方奶喂养之外额外补充一些水分。
用杯子喂养
杯子可以代替奶瓶来喂食冲泡的配方奶或者挤出的母乳。世界卫生组织表示，“如果你生活的地区不能做好消毒和保证水源干净，杯子喂养相比奶瓶喂养更加安全。因为奶嘴和奶瓶口比杯子更难以清洁，容易滋生更多细菌让婴儿生病”。
对于6个月以上的婴儿，父母可能需要考虑用杯子喂养，逐渐代替用奶瓶，争取在12个月时，能够戒掉奶瓶。
吮吸奶嘴和母乳喂养时需要用到的技巧是不同的，因此杯子喂养可以避免乳头混淆。
用来喂配方奶或者挤出来的母乳的杯子应该消毒到孩子12个月大 。
给家长的建议
到宝宝6个月时，可以开始给他们用杯子了，让他们学着用杯子喝奶、水或其他饮品。
奶瓶的消毒方法
水煮
水煮是消毒奶瓶和其他喂养器具的好方法。如果做得恰当，这是很可靠的消毒方法。
水煮消毒的方法：
在消毒前一定要彻底清洗净器具。需在有清洁液泡沫的热水中，用奶瓶/奶嘴刷刷洗。
把所有需要消毒的器具放入锅里，加水没过，并尽可能排除奶瓶里的气泡。
放到炉子上，烧开水，保持烧开的状态5分钟再关火，不要让水烧干。
让器具在锅里冷却后再取出。有孩子在家一定要特别小心，避免打翻烫伤。
如果不立即使用，就把消毒好的器具装在干净的盒子或袋子里，放入冰箱。
(使用后的奶瓶、
奶嘴等一定要在24小时内消毒。)
化学消毒
化学消毒剂是用液体或片剂配成的一种杀菌溶液。
先用肥皂水或洗洁精把奶瓶清洗干净，再放到溶解百万分之五十的次氯酸盐溶液中，浸泡30分钟，可完全消除细菌污染。化学消毒没有水煮有效，除非能够先彻底清洁器具。
化学消毒的方法：
根据消毒剂的说明说，准确地配制消毒液。
倒掉配制好超过24小时的消毒液，用加了洗洁精的热水仔细刷干净装消毒液的容器。配制新的消毒液。
化学消毒法只能用于塑料盒玻璃的奶瓶和器具，金属会被化学消毒剂腐蚀。
消毒时，要让器具完全浸泡在消毒液里，确保没有气泡。根据说明书浸泡足够的时间，也可以一直泡在里面，需要用的时候再拿出来用。
消毒后的奶瓶或器具直接晾干，不冲洗，否则有再次污染的风险。
把消毒剂或消毒液放置在小孩拿不到的地方。
蒸汽消毒
蒸汽消毒器可以在短时间内把温度升高到可以杀灭有害细菌的范围，你只需要按照操作说明加入水，打开开关即可（消毒好后它会自动关掉）
微波炉蒸汽消毒
使用微波炉蒸汽消毒器
微波炉蒸汽消毒器是设计来放入微波炉消毒的。关于化学消毒的那些提醒也适用于微波炉消毒器（只能用于非金属材质）。
参考资料：
National Health and Medical Research Council, 2012, Infant Feeding Guidelines.
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