宝宝使用说明书| 宝宝的成长：0-3月
小舒说：
每次见护士，总能获得很多小册子。从宝宝出生以来，每天都在学习，她也每天在给我上课，教我如何做一个好妈妈，一个更有耐心，更有爱心，更无私的人。与大家分享这份非常有趣的澳洲政府的《宝宝0-3个月的发育》小册子。萌点很多，做好被萌翻的准备
文： Child and Adolescent Health Service，翻译：小舒
对于宝宝们而言，来到这个世界上是一件非常重大而又可怕的冒险。一开始，他们并不知道你是在安慰、喂食和照顾他们。他们会感到舒服和不舒服，但是他们并不知道这是因为他们饱了，安全了，害怕或者饿了。他们会很快地学会识别喂他们、抱他们最多的人的气味和声音（可能是闻到妈妈身上的奶香味），但他们并不知道这个人是“妈妈”。然而，即使是刚刚出生，他们便已经开始与你交流，给你一些表明他们累了或者饿了或者醒了或者精神的小暗示。
他们一直在学习，父母的工作就是帮助他们知道，这个世界是多么欢迎他们的到来，在这里，他们的需求会得到满足。他们也会学着感到安全和被爱。记住，对于一个新生儿来说，一开始所有的事物都是全新的和可怕的，哪怕是换尿片。
社交和情感发育
新生儿不能理解发生在他们身上的事情
他们并不知道他们是人
他们不知道他们哭的时候是谁在帮助他们
他们喝奶时会感到高兴，
但是他们并不知道什么是“高兴”
他们感到饿和需要睡觉的时候会哭，
但是他们不知道他们被照料着
关于新生儿需要了解的第一件事，可能也是最重要的一点是，他们完全不能理解到自己的皮肤下住的是一个人（不能理解自己有手，有脚，对自己的一切都不能理解），更不知道他们和其他人有关系。
新生儿不会通过哭来“吸引你的注意”，
或者“指使”爸爸妈妈
三个月前的婴儿不能决定自己哭不哭。他们哭是因为他们身体内部发生着什么。他们不能理解发生了什么，也不能理解你可能可以帮他们变得舒服些。
他们喜欢成功地喝到奶的感觉，或者听到你的安抚的声音，或者被搂抱着。他们不喜欢饥饿或者害怕的感觉——但是他们并不真的知道这种感觉是由于腹中饱饱或者饥饿引起的。
因为宝宝可以感受，但是还不会思考，他们 会“捡”你的感受。你镇静她也会镇静，你不高兴她也会不高兴。
如果你感到不开心，你的感觉不可能瞒过你的宝宝——她会以为这是她的感受，并且表现出来。所以，当你感到疲倦和烦躁的时候，你的宝宝可能会很难安静下来。
每个宝宝都不一样，
每个宝宝都以适合他们自己的方式
发育和长大。
每个宝宝都不同。你可能听人这么说过，但是这是真的。每个宝宝都有不同的个性。他们可能很好相处，个性温和，或者害羞，容易害怕，或者很容易不高兴。在最初的几个月里，你会慢慢发现这点。
人的脸是宝宝最初、也是最重要的学会识别的形状。人的声音对他们也很重要，尽管他们还不能理解在说什么。
你的宝宝是对你感兴趣的——尤其是你的脸和声音。注视着某人的眼睛对于“爱上他”和与之建立起亲密、温暖的关系，非常有必要。从一开始就让宝宝看到你的脸，并与他们温柔地说话。如果某些时候他们转开头，不必感到被拒绝了；小宝宝们与人“交流”时，非常容易感到疲劳，需要休息。
宝宝们需要安全感，知道有人在照顾他们。他们通常能在6周左右开始能够对着熟悉的脸微笑，并且能够在微笑的同时仔细端详你。
生理发育
尽管宝宝们已经做好准备
在妈妈的子宫外生存和长大了，
他们的大部分身体组成还是不成熟的。
所有的新生儿都非常忙碌和投入地感受他们的身体。他们的身体的每个部分都是全新的，从未使用过——需要花大约3个月的时间让消化系统正常启动，平稳工作。你可以通过你宝宝的表情看出她花很多时间，全神贯注地感受她内部地变化。
由于宝宝们不能理解发生在他们周围的所有事情，如果给他们看太多，或则让他们做太多，他们就会感到不爽。
他们会很容易因子宫外的各种声音，颜色，形状和抚摸感到不知所措。有时候对他们来说信息太多了！太大的声音会吓到头几个月的大多数宝宝，但是他们会因为低吟轻唱和温柔的声音，有时甚至是他们出生前听过的音乐而感到平静。
哭泣
很多三个月内的宝宝都哭很多，尤其是在傍晚或者晚上。
这种哭，通常被称作肠绞痛（急腹痛），一部分原因是对他们身体里发生的状况，以及身边环境的状况而感到烦躁不安，不知所措。
注意：
“急速抖动”宝宝们并不是让他们安静的好办法，可能会是让他们感到害怕甚至疼痛的，哪怕他们因此停止哭泣了。 永远不要用力摇晃shake你的宝宝（如果你感到疲劳、烦躁，让家人帮帮忙，不要因为烦躁使劲摇晃宝宝）。
听力和视力
新生儿可以听到，
他们在出生前就能听到声音了。
新生儿的眼部肌肉还不成熟。尽管他们可以看见，但是仅仅能看清离他们很近的事物。
新生儿并不能理解他们看到的东西。在头三个月里，他们会被脸，光亮，基本的颜色，条形物，点和图案吸引。通过识别眼睛，鼻子和嘴，人的脸是第一个他们能够认出的“物件”。
三个月后，他们开始能够认出他们生活中出现的特定的脸和其他东西（比如他们的泰迪熊）。把一些人脸的图片和简单的玩具挂在他们的小床上可以让他们练习看和识别。
使用他们的身体
新生儿在醒着时会动他们的身体，但是他们还不知道如何让他们身体的某个部位动起来，甚至不知道那个部位属于他们。
8周内的婴儿不能控制他们的身体移动，他们所有的动作都是不自主的或者神经反射。吮吸，抓（把东西紧紧抓在手里），和惊跳反射（当听到很大的声音或者他们突然被动了一下，他们都会“跳”一下），这些都只是神经反射。
在他们第三个月时，他们会开始看他们的手和脚在空中挥动，开始朝你的脸或者其他想要的东西挥动他们的小拳头。他们开始知道，他们有一个可以动，可以感受和有皮肤包裹住的身体，并且他们能够影响身体的感受和动作。
当他们被放来趴着玩时，从大约8周起，他们开始知道如何抬起头和踢腿。
发音和语言
宝宝们通过他们的表情，
声音和身体表达他们的感受。
从出生起，哭泣是你的宝宝让你知道有什么不对了的主要方式。很快，你的宝宝就会有不同的哭泣方式来表达不同的状况——饿了，痛，尿湿了，冷，害怕和孤独。
几周内，你会开始了解这些不同的哭泣。宝宝们并没有时间概念，所以他们所有的需求都是立即的和紧急的。
尽可能快地回应你的小宝宝这非常重要。这会让她开始了解到，你会在她需要你时出现。尽快地回应能够帮助宝宝们建立起安全感，这非常重要。
到大约7到8周时，宝宝们会开始感受他们的声音，发出咕咕的声音和一些简单元音音节。
甚至在8周时，他们就能够听到你说话，然后发出声音来回应你。
小宝宝能做的活动
做一个带脸的小玩偶/大头照片，挂在他们的小床上方，正对他们
动动他们身体的不同部位，看他们喜欢被触摸哪里
温柔地对他们说话，并叫他们的名字
给他们放音乐
给他们唱歌
多抱抱他们 （这点是不是和你以为的不一样，你是不是常常听人说，不能抱多了）
当你跟他们说话时， 让他们看着你的脸
学他们的小动作和声音
轻轻地摇（rock）他们
很多喂养，希望也有很多睡眠
睡眠
大多数宝宝夜间仍然需要1-2次喂养。有些可以睡整觉了，但这是很少有的。
夜里醒来，当你抚摸他们，安抚他们，一些宝宝能够自己安静下来并睡去，但是大多数小宝宝都需要喂奶。
总结
1、社会情感：
平均6周时（4-8周），给她说话，宝宝会看着爸爸妈妈的脸
5-7周时，开始会笑
到3个月时，宝宝开始可以咯咯笑和大笑出声
这些情况下看医生：
如果大多数时候你都感到不能满足宝宝的需求
你负面地看待你的宝宝（觉得太难）或者对宝宝非常失望
你不能回应宝宝
多数被抱起的时候，宝宝都不安静，哪怕一小会儿也不
尖声大哭
到8周的时候还不会对人笑
2、动作，视力和听力的发展：
摸宝宝的脸颊，她会转向被摸的那一边张嘴找吃（出生起就会）
平均6周时（4-8周），趴着时能够抬头
到2个月时会大力地踢腿
手臂，手指和腿能够自由活动
到1个月时，眼睛能够随着移动的灯光动几秒
能够跟着移动的脸看
到6周时，眼睛大多数时候能够对焦
这些情况下看医生：
不寻常地懒散或者呆板
一边的手臂或者腿比另外一边更僵硬，更呆板，更强壮或者更无力。一边比另一半动得更多。
能够不同寻常地“很好”地控制头（脖子和背部肌肉强直）
总是握紧拳头
到了2个月后还不能看脸（watching faces）
不会因为突然的声音而出现惊跳反射
到了3个月时，还不会笑
3、日常活动：
几周后通常都能喂得很好（能够喝饱）
通常没有清晰的醒着和睡觉的日夜规律
这些情况下看医生：
几周后仍然有喂养困难
每天都哭很久
很难哄睡
看上去和别的宝宝很不一样（太安静或者太紧张）
4、发音和语言：
一个月时会因为很大的声音而出现惊跳反射
到两个月时能发出除了哭以外的声音
6-8周时开始能够在听到声音时也发出声音回应
这些情况下看医生：
到了2个月后仍然不能在对她讲话时看着说话人的脸
对声音没有反应
注 意
每个孩子都是不一样的，可能以不同的速率发育。如果你的宝宝不能完成所有的这篇文章里提到的事情，可能仅仅是因为你的宝宝正在别的方面努力地学习和发展着。但是，宝宝通常都会有较为一致的发育规律，如果有疑虑，看医生以确保你的宝宝在以他自己的方式正常的发育着。
如果宝宝跟别的宝宝很不一样，如果你感到担忧，或者某些方面她表现出退步，你应该带宝宝去看看专业人员，咨询一下你关心的问题。如果宝宝的发育有什么问题，早点发现，早点获得帮助会更好。记住，最关键的是帮助他们进步。
英文原文：
http://www.health.wa.gov.au/docreg/Education/Population/Child_Health/Growth_and_Development/HP3002_child_dev0-3months.pdf
The original version is published at http://www.cyh.com . Copyright is owned by the Government of South Australia. the Government of South Australia grants visitors to the site a licence to download, display, print and reproduce this material for private use or use within your organisation, for non-commercial purposes only.
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