不舒服，才真正会让一个人成长！

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曾经在一本书上看过一句话，这句话叫做：「人只有在一种状态下才是成长的，那就是你感到不舒服的时候。」我第一次听到这句话的时候，有一种直击内心的感觉。

因为：不舒服，才真正会让一个人成长。

你可能因为遇见了一个严格的老板，而感到不舒服；你很可能因为贫穷，而感到不舒服；这些种种的不舒服，往往会逼得你一定得成长，因为你不成长，只有*路一条。

1、成长，就是做一件你没做过的事。我们平常讲的成长，通常泛指能力增加了、视野宽阔了、心态成熟了等等。

但是其实，只要你做了某一件你从来没做过的事，其实你就成长了。比方说，你从来没有对着两千个人演讲过、你从来没有高空跳伞过、你从来没有环岛过、你从来没有自己一个人旅行超过10个国家，只要你肯去尝试，你就成长了。为什么？因为去做一件你没做过的事，本身就伴随着「不舒服」。所以我们要不断地尝试自己从来没做过的事，这样才能不断成长。

也就说，别老是去同一间餐厅、别老是喝同一种饮料、别老是去同个地方旅游、别老是做相同的事。

你可以每次都去你没去过的餐厅、喝你没喝过的东西、去你从没去过的地方、做你从来没做过的事。没学过跳舞，可以上个课、没学过音乐，也可以尝试看看。任何你没做过的事情，只要你去做了，都能够让你成长。

2、突破，就是做一件你不敢做的事。做一件你没做过的事，叫做成长；那么做一件你不敢做的事，叫什么呢？叫「突破」。

很多人常常会因为面子的问题，而无法突破自己。比方说，小时候我们常常有问题就举手问老师，但是等到年纪大了之后，怕自己问的问题太愚蠢，所以导致我们越来越不敢问。

所以，怎样叫突破？就是去做一件你原本害怕不敢做的事。

突破通常伴随着“成长”，因为成长代表着你做了一件你没做过的事，并且把这件不会的事，从不会变到会。

人除了要常常去做没做过的事，

还要挑战自己不敢做的事，才能不断自我突破与成长。

3.快速成长，就是不断克服恐惧。以前我曾经读过一个专栏，这个专栏提到了一个观念，让我印象很深刻，这个观念叫做：「一个人的极限就是一个人恐惧的地方。」

举例来说，当我们面对一件极难胜任的工作时，有些人的态度是想挑战它，而有些人的态度则是能避免就避免。

对于想避免的人来说，他的极限无法跨过那项极难胜任的工作，而对于想挑战它的人来说，他目前还看不到极限，直到他碰到令他恐惧的工作项目为止。

又或着我们可以说：对于没有恐惧的人来说，他是没有极限的。假如你想成长，那你就必须勇敢面对恐惧，当你跨越恐惧之后，你就成长了。

如果你想快速成长，那你就要一直跨越恐惧；你的恐惧就是你的极限，不断的挑战极限，你就能快速成长。

人只有在一种状态下才是成长的，那就是你感到不舒服的时候。

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