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这种“坏习惯”,竟是长寿秘诀?快转给家人和朋友看看!
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人老了,时间多了,难免有唠叨的习惯,这个习惯不受年轻人喜欢,可咱们有时候真是控制不住。
但让人想不到的是,唠叨其实是我们心理健康,大脑灵活的表现,而且爱唠叨的老人还更长寿!
老人唠叨有原因:
注意力转移到生活,表达自己的意见
唠叨让心理更健康
预防冠心病、肿瘤
释放压力和不安全感
唠叨让大脑更灵活
提高记忆力
避免认知障碍症
唠叨延缓衰老
预防白内障、老花眼
对耳鸣、耳聋有保健作用
有一种唠叨是病:
性格突然改变、喜欢自言自语
如果发现老人突然唠叨个没完没了,要区分究竟是生理性还是病理性。
病理性唠叨和普通唠叨的区别是,一般老人唠叨多是有对象的,语言虽啰嗦但有所针对,并有具体意义。而病理性唠叨以自言自语多见。
正常衰老造成的语言和性格变化是逐渐的,但如果变化来得突然,需及时就医。
比如老人突然性格改变,突然喜欢自言自语、说话杂乱无章、内容支离破碎、说过就忘,反复重复、答非所问、反应迟钝等。如果有这些症状,需及时就医,这可能是认知障碍症的先兆。
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编辑/ 朱晓梅 张一帆(实习)