测一测，你离心梗有多近？

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7月7日周日18:59

《医家讲坛》第二期将在

央视科教频道（CCTV-10）播出！

本周日即将播出的第二期《医家讲坛》主题为《你离心梗有多近？》。本期节目邀请到的权威专家是北京大学第一医院副院长、心血管病研究所所长李建平，节目将重点聚焦到了危害人类心血管健康的第一杀手——“心肌梗死”，心梗的发生其实和生活方式有很大关系，来看看你离心梗有多近吧。

01

心梗的罪魁祸首原来是它！

你的心梗发作并不是偶然，因为这个导致心梗发作的罪魁祸首已经在你身体里潜伏了很久。这个罪魁祸首是什么呢？咱们进入冠状动脉瞧一瞧。在这条冠状动脉里，血管壁一侧出现了筛子样的病变，一些黄色物体通过“筛子孔”进入了血管壁，慢慢形成一个斑块。

斑块破裂流出来的粥样的物质会导致血小板在局部的聚集，最后形成一个血栓，最终会导致血管管腔被完全阻塞，导致心梗发生。

进入斑块的黄色物质就是心梗的罪魁祸首——胆固醇，也就是我们常说的“三高”之一 ——高血脂。

02

一天吃几个鸡蛋更健康？

作为心梗的罪魁祸首——胆固醇，和我们日常生活饮食有很大关系，尤其是人们最常吃的食物——鸡蛋。一个蛋黄的胆固醇含量就能满足我们的日常所需，所以正常人一天吃一个鸡蛋就够了。

03

心梗三大帮凶，就在我们身边！

心梗的罪魁祸首胆固醇想进入血管壁，需要三个主要帮凶的帮忙。吸烟和高血压，会破坏血管壁，让黄色的胆固醇畅通无阻地进入血管壁。高血糖会帮助修饰和改造胆固醇，让好胆固醇变坏，更容易进入到血管壁，形成斑块。

04

心梗发作诱因，你中了几个？

日常生活中，有4个容易诱发心梗的因素，过度劳累、情绪过分激动、便秘和天气变冷。这4个因素都容易让人体内的神经系统发生紊乱，让血压突然升高或降低，从而导致血管中的斑块破裂，发生心梗。

05

厕所里的这件事，小心诱发心梗！

便秘和心梗有什么关系？便秘患者在上厕所时容易使劲憋住一口气，帮助用力排便，殊不知这样容易导致迷走神经紊乱，引起血压突然降低，从而发生心梗意外。尤其是老年人，要特别注意。

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首播时间：CCTV10 每周日18:54

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