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“馋咬舌头饿咬腮”这句话真的让舌头遭遇了几千年的冤屈，总是咬到舌头不是嘴馋、也不是想吃肉，可能是舌头病了。

如果是偶尔的咬舌头是很正常现象，可能是吃饭时说话了或吃饭速度太快导致的，但是如果经常咬舌头，就是大问题了。

按西医是说法，经常咬到舌头可能有三种情况：

• 1.咀嚼与舌头的合作失调了。

• 2.单纯的舌头运动出现问题。

• 3.口腔或身体的感觉出现问题，或没有感觉了。

按照中医的说法，总是咬到舌头可能是脾湿，因为脾湿会导致大舌头、舌头上有齿痕的现象。

总结而言，经常咬舌头可能与以下5种情况有关：

吃东西的时候经常咬舌头，可能是牙齿咬合有问题。正常人的牙齿咬合，上牙是咬在下牙外面的，这样舌头是相对安全的。

但是，有人偏偏长反了，上牙弓比较小，咬合时距离舌头近，这样舌头就比较危险。具体治疗方法需要咨询口腔科医生，情况严重的需要戴一段时间的牙套。

吃东西的时候咬到舌头情有可原，如果很多时候无意识的咬到舌头，如睡觉时。并且每次都会咬同一个地方，这得小心了，可能是神经系统问题。

如压力过大、过度疲劳、休息不足、过度紧张等，导致神经系统无法控制肌肉进行正常的咀嚼运动，口腔与牙齿的配合不协调，出现了咬舌头现象。

有一种脑梗塞叫做腔隙性脑梗死，患上这种病，会压迫到脑神经，同时影响舌头的灵活性，出现经常咬舌头、头痛、头晕、反应迟钝、抽搐、痴呆等。

而且腔隙性脑梗死发病率高，占所有脑梗死中的20%-30%，患有高血压的中老年人是这种病的高危人群。

舌癌属于口腔肿瘤的一种，多发于身体边缘，其次才是舌尖、舌腹以及舌背。舌癌发生后会导致舌头的运动受限，表现为经常咬舌头、说话不利索、吞咽困难、口腔溃疡不愈合等。

现代人，容易因为饮食不规律、生冷不忌，以及食物营养过于丰富，导致脾湿问题，脾湿的舌相表现为舌头胖大、舌头边上有齿痕，这样在吃东西的时候很容易咬到舌头。

• 一方面，经常咬舌头是一些疾病的前兆，如上文提及的5种情况。

• 另一方面，反复咬伤会增加舌癌风险。在导致舌癌的因素中，包含慢性损伤这一条。舌头长期受到尖锐牙齿刺激，溃疡反复发作，会增加舌癌风险。

如果口腔溃疡、舌头损伤超过两周没有痊愈，或同一地方反复发生溃疡，最好能及时就医检查。偶尔舌头被咬破了，不需要特殊治疗，伤口会自动痊愈，但要注意饮食清淡与维生素丰富，避免在伤口上形成溃疡。

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