晚上九点亥时后为何不宜艾灸！

[找经络、查穴位在我们公众号hbqiai首页的右下角有一个“艾灸学堂”的工具，你点进去就可以了，更可以学到很多不一样的穴位知识。经络不通百病生，补什么都没用。不一定要吃药打针，因为每个穴位都是一味中药，每天学点经络穴位小知识吧！]

       艾灸有很多好处，温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举

陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿。

        根据古人对12时辰经络的运行来推理来看，9点到11点是亥时，亥时又称为“人定”，其意思是夜已深，是人们停止活动，好好安歇的时候。因此，在亥时一定要睡觉。亥时，21-23时，三焦经当令，三焦者，决渎之官，水道出焉。亥时是三焦经最旺的时候，三焦为元气、水谷、水液的运行之所，人体十二个经脉循行了十二个时辰，三焦经为最后一站，三焦经掌管着人体的诸气，是六气运转的终点，是人体气血运行的要道，如果三焦经通畅，人体内水火交融，阴阳调和，人就不会生病。因此，人在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。

        三焦是六腑中最大的腑，三焦荣华百脉，所以又有，亥时百脉通之说。此时，阴气极盛，只有好好的休息、静养，才能保持五脏的安静。如果此时艾灸，提升阳气，本来运行平和的百脉，又被调动了起来，无论艾灸哪条经络上穴位，五脏都能不能安静，因为五脏都是相通的，不但有时不治病，而且会适得其反，影响到身体健康。

        晚上九点之后不宜艾灸就和晚上不宜吃姜是一样的道理，艾灸和吃生姜都是温阳的，晚上阳气入里，阴阳相交，如果在这个时候来调动阳气，有的人弄不好，还会上火。晚上9点之前艾灸完毕最好。从艾灸效果的角度来说，白天是最好的，白天为阳，夜晚为阴，白天艾灸顺应天时。不仅是艾灸，一些针刺、推拿、和敲经络等养生方式也不宜在亥时以后操作。

        但是如果晚上碰到急症需要立刻施灸也无需墨守成规。有需要调理睡眠的，也可以晚上艾灸。灵活运用，不许拘泥于条条框框才能活学活用。

小编推荐：

正能量传递

多一份分享，多一份健康！！！！

点击“阅读原文” 走进微店