为何艾灸只是配角？难道艾灸不能治病？

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其实很多人都不明白什么是”针灸”。“针灸”包括针刺和艾灸，

而我们却常常重“针”而轻“灸”？

为何在医院艾灸只是配角？

是的，因为艾灸属于非侵入性调理，不吃药不打针，又简单易操作，在很多人群中已经火了起来，不论是在养生爱好者，还是养生馆的灸疗服务人员，都已经把艾灸视为第一养生法宝。可是奇怪的是，在医院里，艾灸却一直以来都是被作为辅助医疗方法而存在的。

“针所不为，灸之所宜”是我国中医经典著作《黄帝内经·灵枢》里的一句话，点出了灸疗的优势。明朝著名医学著作《医学入门》中称“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，足见灸疗在中医中的地位与重要性。但事实上医院中重针轻灸、针灸脱节的现象并不少见。

难道艾灸不能治病?

不，艾灸不应是配角！

确实，不少医院常把灸疗作为针刺疗法的配角，似乎只有“三伏灸”和“三九灸”的时候灸疗才会短暂地占据主角的位置，这也让很多灸友误以为只有“三九天”才能艾灸，却不知艾灸是全年可以灸的！三伏灸只是符合冬病夏治的理念而已。艾灸不仅在“治未病”方面占据重要地位，在“治已病”方面也应该大显身手！

简单来说艾灸有以下几个作用：

1、温通经络，驱散病邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血，具有温通经络，散寒除湿、宣痹止痛之功效。

2、滋阴补阳，调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本，而艾灸双向调节功能，阳气不足时能温阳，阴气不足时能滋阴。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

但要说清楚的是，艾灸本身既不是无病不治的神术，也不是旁门左道的邪术！它是传统中医外治手段的一种。而任何一种医疗方法都有局限性，有些病艾灸对症，有些病艾灸不是最好的方法。

艾灸的适应证：①寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病证。②外感风寒表证与中焦虚寒。③脾肾阳虚、元气暴脱之证。④气虚下陷、脏器下垂之证。⑤外科疮疡初起，瘰疬、乳痈初起，各种痛证，疖肿未化脓者，灸之可消瘀散结、拔毒泄热。对于疮疡溃久不愈，灸之还有促进愈合、生肌长肉的作用。⑥气逆上冲的病证。

为了让大家艾灸的效果更好，接下来我结合亲身工作经历，给大家提几个关于艾灸的建议。

艾灸必知的几个铁则

1、艾灸之前先咨询！

唐代药王孙思邈在《备急千金要方》提到：“若针而不灸，灸而不针，皆非良医也；针灸而不药，药而不针灸，尤非良医也；汤药攻其内，针灸攻其外，则病无所逃矣。”

以上这段话的意思是：一名良医，要根据不同病人的不同症状选择不同的治疗方法，或者多种治疗方法相互配合使用。当然了，人与人的体质互不相同，疾病也千差万别，艾灸之前最重要的是辩证。

为何很多灸友做艾灸没有效果？就是因为太心急！在没有经过医生或专家建议（而所谓专家，艾灸时间长了自然成了专家），也没有认真自学的情况下，贸然的动手了，这样做艾灸就像摸着石头过河，摔跟头是必然的！

很多灸友因为操作不熟练，出现  烫伤、留疤。也有很多灸友只灸一个部位，如只灸腹部，其它部位从来没灸过，没有灸下肢穴位引血下行，然后出现月经变少、推迟的现象。这都是因为艾灸前没有好好了解。

2、灸量决定效果！！

艾灸大家周楣声先生在《灸绳》将人体比作火，将艾灸比作空气，而这个比喻实在是太恰当了。大家可以想象一下，点燃一支蜡烛，用力吹一口气，蜡烛会熄灭，因为烛火本身微弱。生起一堆篝火，用力吹一口气，火苗会更旺，因为篝火本身强盛。

在辩证施灸中，灸量的控制非常重要，病根深灸量增大，病根浅灸量减少，体格强壮灸量增大，体格羸弱灸量减少。内服汤药要注意药量，外用艾灸要注意灸量。决定艾灸疗效的是艾灸剂量，而艾灸剂量由以下三个因素组成：艾灸强度（温度高低）、艾灸面积（穴位多少）、艾灸时间（时间长短）。

在前两个因素基本不变的情况下，艾灸剂量主要由艾灸时间决定：在艾灸时，每穴的艾灸时间不是固定不变的，而是因人、因病、因穴不同而不同。即艾灸剂量根据病情不同、体质不同而各不相同。一般年幼、体弱者适当少灸。

3、不要期望一灸即灵！

艾灸不是仙丹妙药，不要期望一灸即灵。我们来看“灸“字上面是个什么字？久字！艾灸本来就是个功夫活，就像艾叶要长时间储存才能疗效出众，艾灸也要长期的坚持才能起效。冰冻三尺非一日之功！滴水穿石也非非一日之功！

古人云：七年之疾求三年之艾！任何疾病，三分在治，七分在养！否则一个疏忽、偷懒就可能前功尽弃！一分耕耘一分收获，有付出才会有回报。所以若是你在艾灸，坚持很久了还是没有效果，请不要放弃。

上面个道理在艾灸治病、养生中同样适用！艾灸也要结合实际，不能死啃本本，照搬照抄。这个实际就是自己的身体、自己的疾病。艾灸需要借鉴别人的经验，融会贯通，举一反三，免走弯路，这样就能取得更佳的疗效。

4、不改变致病隐患，天天艾灸也白搭！

其实我们身上的很多疾病都是自己养出来的，一些不好的生活习惯，一个作息时间不规律的工作都是致病的隐患。中医的主旨思想不是治病，而是治未病，未病就是未发生的病，说白了就是提前预防。

艾灸说到底是从调理体质来治病的方法，如果不从根本上改变那些致病的隐患，即使天天艾灸，那也是白搭！

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