7个帮你找到人生目标的奇怪问题
The following article is from 自言稚语 Author 雨令
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Windy Liu
来源:自言稚语(ID:selfgrowing1118)我收到过很多人的消息,问我该如何应对生活,他们的生活目标是什么。
事实上,我们内心的焦虑和迷茫,往往不是因为钱少事多,而是我们一直没有去做那些内心真正想要做的事情。
大多数人都不知道自己要如何生活,即使我们完成了学业,找到了好工作,赚了很多钱。
我们按部就班地上小学,中学,大学,然后找工作,结婚,生子,可是很少停下来问问自己——
「我想做什么?」
「我热衷于什么?」
「我擅长做什么?」
经过一番思索和研究,我提出了一系列问题,可以帮助你弄清什么对你很重要,哪些事情可以给您的生活增加更多的意义。
这些问题看起来会有点荒谬,但一定会对你有帮助。
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你最喜欢吃的苦是什么?
「Everything in life is a trade-off.」
你必须接受一个事实:为了得到一些东西,我们得要放弃一些东西。
一切都涉及取舍,一切都涉及某种成本,没有什么东西能够毫不费力唾手可得。
所以,问题就是:你愿意忍受哪些痛苦或牺牲?
最终决定我们能在一件事情上走得多远的,是我们处理负面经历和度过苦难日子的能力。你能处理你哪些不愉快的经历?你能熬夜编码吗?你能每天健身吗?你敢于让人们在舞台上一遍又一遍地嘲笑你,直到你做对了吗?如果你想成为一名杰出的企业家,但无法忍受失败和风险,那你将无法真正投入到创业中;
如果你想成为一名专业艺术家,但又不想看到自己的作品屡次被拒,那么你还没开始就会放弃;
如果你想成为热门的法院律师,但又不能承受每周80小时的工作时间,那么你永远不会有机会跻身精英行列。
所以,扪心自问,你想吃什么样的苦呢?
不管怎样,你都要选择一种苦,而那种你最喜欢吃的苦,就是你个人的竞争优势,立足之本。
因为你选择的是自己最心甘情愿吃的苦,所以你也总能熬过这个艰难的过程,获得苦尽甘来的成就。
你小时候最爱干什么?
小时候,我喜欢画画写字,常常独自一个人坐在房间里写写画画几个小时,有时候是临摹动画人物,有时候是写上一小段脑瓜里的遐想。
我做这些事情,不是为了得到别人的赞赏和认可,不是为了打动父母和老师,仅仅是为了它纯粹的快乐。
然而,随着自己渐渐长大,由于种种原因,我停了下来,那些纯粹快乐的日子离我也越来越远。
因为青春期的社会压力和成年后的专业压力,我们渐渐与小时候热爱的事物失去联系,我们渐渐失去了生活的激情。
我们被告知,做某事的唯一原因是我们能够有所回报。
直到5年前,我才重新拾起了自己对于绘画和写作的热爱。
如果8岁的我去问现在的我:「你为什么不再画画,不再写字了?」
如果我的回答是「因为我不擅长」,或者是「因为没人会看我创作的东西」,又或者是「因为那样做我赚不到钱」,那8岁的我一定会很困惑,因为他从来都不会在乎一篇文章的阅读量有多少,也不会去在意微信钱包里还剩多少钱,他只是想玩,只是想要安静午后的那些属于自己的纯粹快乐,而那正是人生热情开始的地方:一种生活的充实感。
问问自己小时候爱干的事情是什么,也许你能找到一些生活的热情所在。
是什么让你废寝忘食?
我们所有人应该都有这样的经历:沉浸于一件事时,几分钟变成了几个小时,几个小时变成了「天哪,我忘了吃晚饭。」
据说,艾萨克·牛顿的母亲在他的黄金时期必须定期进屋提醒他吃饭,因为他整天都忙于工作,以至于忘记了吃饭。
我记得自己刚开始学习画水彩的时候,经常是从下午画到晚上,等回过神来,透过窗外发现夜幕已经降临,感叹时间过得真快。
这种废寝忘食的心理状态,就是一种叫做「心流」的状态,它不仅让我们能够沉浸于所做的事情中,还能够给我们带来成就感和满足感。
也许对你而言,那件让你废寝忘食的事情是有效地组织社群,或者是迷失在幻想世界里,或者是教给别人一些东西,或者是解决一个技术上的难题,但是,不管是什么,你都不要只看到这些让你整夜不眠的活动,而是要看到这些让你着迷的事情背后,有什么地方是可以让你的人生更加丰富多彩的。
你要去甄别出一件富有意义的,让你废寝忘食的事情,而不是仅仅追求时光的虚度,比如熬夜游戏。
你会如何为难自己?
在我们擅长于做一件事情之前,你必须先花精力投身其中。为了投身其中弄懂一个东西,你必须把自己置于一个容易犯错的境地,这甚至可能让自己陷入困境。
大多数人这时候往往会回避尴尬的困境,因为这让他们感到很糟糕,但是,如果你避免任何可能使你难堪的事情,那你将永远不会做那些有意义且重要的事情。
如果有一件事情你想要做,但是你却一直没做,毫无疑问,你有自己的理由,而且你在生活中也一直在重复着这些理由。
你的生活也许一直因为这些理由循环播放,掉入无意义的漩涡之中。
那这些理由到底是什么呢?
如果你的理由是「我的父母不希望我这样做」,「我的朋友会取笑我做这样的事情」,又或者是「如果我失败了,我会很丢脸」,那事实上你是在回避那些对你而言重要的事情,你被自己的恐惧所束缚。
你做一件事情的理由,不应该基于别人的想法和观念,而是要基于自己对这个世界的认知和理解,否则,你是在用别人的想法来搞砸自己的人生。
本质上说,伟大的事物是独特的。所以,要做某些于自己而言重要的事情,我们得要有自己的判断和勇气。
拥抱尴尬,空杯心态,是去做一件重要的、有意义的事情的一部分。
一个重大的人生决定越让你感到恐惧,它的机会也越多。
你准备如何拯救这个世界?
每个人都不是一个孤立的个体,我们时时刻刻都在和这个世界发生关系。
研究证明,要过上幸福而健康的生活,我们必须拥有一个高于自己的快乐或满足的价值观。
每天我们都能看到这个世界上各种各样的问题,经济倒退、全球变暖、家庭暴力……你其实有很多选择去拯救这个世界。
找到自己关心的问题并开始解决,显然,你也许并不具有能力去解决一个巨大的问题,但是你可以做出贡献并有所作为,由此你也会感到自己生活的意义和价值。
就像疫情期间的一个新闻,一个武汉的快递小哥主动接送一线医护人员上下班,他就是在用自己的行动来拯救这个世界。
思考这个问题,并不是为了彰显自己的大仁大义,而是让自己思考自己和这个世界的关系,让自己明白,我们和这个世界是有联系的,而如何联系,构建一种怎样的关系,决定了你人生价值的一部分。
如果必须离开家,你会做什么?
对于我们许多人来说,真正的敌人是那些习以为常的生活方式。
年复一年,日复一日,我们重复着同样的生活轨迹,这其实是个问题。
大多数人不了解的是,热情是行动的结果,而不是行动的原因。
发现你对生活充满热情的事物以及对你而言重要的事情,这是一个反复试验的过程,而非预先设置在我们的基因里。
在我们实际进行一项活动之前,我们谁都不知道自己对这项活动的真实感受。
所以,问问自己,如果有人把枪对准你的头,要你离开家一整天,没有视频游戏,没有微信微博,你会去哪里,做些什么呢?
报名参加舞蹈课?加入读书俱乐部?去拿另一个学位?钻研一种新的编程技术?
问问自己,写下一些答案,然后出去实践一下,你会发现自己的生活有所变化。
如果离死亡还有一年,你会做什么?
我们大多数人都不喜欢思考死亡,因为它着实有些吓人。
但是令人惊讶的是,思考我们自己的死亡具有许多实际优势,而这些优势之一,就是它会迫使我们将生活中真正重要的东西拎出来,把那些琐碎而分心的东西归零。
有时候,我喜欢在跟朋友聚会的时候问他们:「如果你的人生还剩下一年的时间,你会做什么?」
不过令我失望的是,许多人给出的答案模糊而无聊,这并不是因为问题有什么毛病,而是人们并不愿意真正地去思考这个问题。
不可否认,这个问题确实会使人们以不同的方式去思考自己的生活,并重新评估他们人生里的优先事项。
归根结底,死亡是唯一能让我们重新评估人生价值的事物。因为只有通过想象自己不存在,你才能对自己生存中最重要的事情有所了解。你可以给这个世界留下点什么?
你的讣告要说些什么呢?
你希望别人如何评价你?
如果人生再来一次,你准备怎么度过?
当人们觉得自己没有方向感,生活没有目标,那是因为他们不知道什么对他们重要,他们也不知道他们的价值观是什么。
当你不知道自己的价值观是什么的时候,你其实就是在借用别人的价值观,并把别人的优先事项放在首位,而非自己的优先事项。
而这是对自己人生的不负责,也是通向不健康关系和痛苦人生的不归路。
最后的话
越清楚生活的意义,就越能够在这个不确定的世界里找到属于自己的一席之地。
电影《比利·林恩的中场战事》里,有句非常经典的台词——
Find something bigger than yourself.
找到那些比你自身更宏大的存在。
电影里的比利,投身于一场不知道对错的战争,然后挣扎着寻找战争的意义,却一无所获。
这个世界上有很多宏大的事情,比如爱,比如恨。但是随着年龄的渐长,我们逐渐意识到另一种更极致的「宏大」,就是虚无。
发现人生目标本质上可以归结为找到比自己更大,比周围更大的一两个事物。
这不是一项伟大的成就,而只是找到一种方法来度过有限的时间。
为此,你必须从沙发上坐起来,采取行动,花时间思考超越自己,比自己更大的事物,并且自相矛盾地,想象一个没有自己的世界,如此才能摆脱生命的迷茫和困惑,有觉知地生活。
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作者简介:
Windy Liu, 探索人生哲学,追求自我成长的理性思考者,公众号「自言稚语」主理人(ID: selfgrowing1118),著有《心智突围》,重构心智的底层逻辑。
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