中学生沉迷手机无法自拔，看专家怎么说

经济社会的发展，智能手机全面普及，中学生使用手机越来越多，中学生沉迷手机也变成一个老生常谈的问题。

看过很多关于中学生因为手机眼睛近视、因为手机无心向学的例子，也看过很多关于中学生沉迷手机的解决方法。其中有一个观点是这样的：

中学生正处于心理和生理的发育成长阶段，他们认为自己已经长大，在处理手机问题时应该晓之以理、动之以情，让他们主观地认识到手机对自身学习生活的影响和危害，从而自发的去做出改变，回到学习生活正轨。中学生正处于容易逆反的阶段，不宜用强硬的方式去对待，这样只会适得其反。

对于这种观点，笔者是认同的。在这个阶段，中学问题同样与中学生的生长发育特点有关。这时候的他们虽然能意识到自己的错误，也决心要去改正错误，但是他们克服困难的毅力不足，自我约束能力不强。所以，他们忍不住再去玩手机，符合他们自身的发育特点，是很正常的事。

那么，中学生手机问题就解决不了了吗？如何解决呢？

作为工作在教育第一线的教育工作者，笔者认为，以上让他们认识到沉迷手机对自身和学习的影响是很有必要的，但是还不够，我们还需要有适当的监督和奖惩机制。中学生自我约束能力的特点，需要我们去监督。

作为家长，可以跟小孩约法三章。比如：一天给小孩划出一段时间，这段时间可以用手机看新闻、查资料甚至玩游戏，但是时间到了之后必须收回。如果做得好，有一定的奖励；如果违反，就会有一定的惩罚。通过建立奖罚机制，学生沉迷手机的现象就会大大减少。

在学校，常常有学生在上课、课间以看时间、查资料等理由把手机拿出来，严重影响课堂教学秩序，也严重影响学生的学习状态。作为老师，同样可以与学生约法三章。比如：带手机来学校的学生，规定到校后必须关闭手机在上课后到放学前这段时间，学生不能拿手机出来。如果违反规定，就会有一定的惩罚。这样的奖罚机制，对解决中学生的手机问题是立竿见影的。

手机是科技的产物，给我们的生活带来了很多便利。我们应该充分利用手机，而不是成为手机的奴隶。

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