“所有同学，把裤腿拉起来！”有一种冷，叫班主任觉得你冷
近日，河南开封，
某中学班主任在课间“突然袭击”，
要求学生们挨个儿挽起裤腿，
这是为啥？
原来，班主任程老师是为了检查
学生们穿秋裤的情况。
孩子们看到程老师后，
整齐地排成一队。
随着程老师一声
“来，
所有人把你们的裤腿
全部给我拉起来”，
所有学生弯腰开始挽裤腿，
露出各式各样的秋裤。
众多学生中，
程老师发现两名学生没穿秋裤，
对他们表示
第二天还会继续检查。
第二天，
程老师如约再次突击检查，
全班同学都穿上了秋裤。
程老师对着孩子们说：
“把秋裤的裤脚扎到袜子里，
是对冬天最基本的尊重。”
程老师说：
“现在天特别冷，
一些孩子爱美，不穿秋裤。
他们还在长身体，
如果冻着了，
对身体和学习都不好。
就想着关心关心他们，
偶尔会突击检查穿秋裤的情况。”
程老师的做法得到家长们的认可。
“这个环节不可缺少，
现在的孩子不知道冷热，
家长说一遍不如老师检查一遍。”
很多网友也纷纷点赞
“有一种冷叫班主任觉得你冷！”
“有这样的老师真的太暖了！”
部分网友“晒”出
上学期间没有听父母和老师的话——
“从不穿秋裤，还露脚脖子
现在十分后悔了。”
如今，天气越来越冷，气温下降得厉害，昼夜温差也大，一不留神就容易着凉感冒。
今天，小编给大家总结了一下如何预防孩子着凉，一起来看看吧！
01
别让孩子这5个部位受寒
头部
降温了，妈妈们知道给孩子添衣服，但是绝不能忽视的是孩子的头部，应该给孩子戴上帽子。
在室外气温低风大的情况下不戴帽子，寒湿就很容易侵袭头部，会出现头痛、头晕等症状，导致孩子感冒。
背部
孩子背部可是个“难伺候”的部位，既要适当保暖，预防疾病、减少感冒，又不能太暖，孩子新陈代谢旺，跑跑跳跳就是一身汗，衣服被汗水浸湿反而会因为背部湿凉而患病。
所以家长们要是疑惑：“我孩子抵抗力怎么这么差，明明穿得暖暖的，还会感冒发烧？”可以先摸摸孩子后背，是不是汗涔涔的。
颈肩
颈肩部位很容易被人忽视，其实颈肩很容易出现酸痛的症状，时间长了，还会引起颈椎病、肩周炎。
有时候，孩子说颈肩部位痛，爸妈还以为孩子是坐姿不正确导致的，却忽略了另一个真正的原因——着凉。
如果孩子颈肩痛，可以在洗澡时稍微调高一点水温，用热水冲一会颈肩部位。天冷最好戴上围巾，围巾大都直接接触皮肤，要给孩子选用舒适一点的面料。
腰腹
天气一变冷，腹泻的孩子就特别多，尤其是3岁以下的宝宝。有的孩子发烧、呕吐，好不容易情况好转又开始腹泻，让爸爸妈妈们操碎了心。
孩子腹泻、消化不良、感冒发烧，多是由腹部受凉引起的，因此，家长们一定要注意孩子腹部的保暖。
不要为了好看，给孩子穿一些短款容易露出肚子的衣服。裤子也穿高腰一点的，最好能盖过肚脐。
脚
老话常说：寒从脚底起。孩子们好像都喜欢光着脚在家里走来走去，季节变换，无论木地板还是地砖都很凉，再加上脚上脂肪很少，保温能力差，很容易着凉。所以，妈妈们一定要给孩子穿袜子。
孩子好动，脚也容易出汗，最好选择吸汗透气的袜子。太厚的袜子虽然保暖，可一天下来，孩子的袜子都是潮潮的。
02
孩子不生病的小诀窍
外出记得戴帽
孩子25%热量是由头部散发的，天冷风大要戴帽，帽子的厚度要随气温情况而增减，最好给孩子带舒适透气的软布做成的帽子，不要选用刺激皮肤的。
不吃生冷食物
常吃生冷的食物会损伤脾胃，天气转凉，喝口冷水都感觉“透心凉”，所以给孩子喝的水最好也是温热的。
孩子运动出汗，都会感觉又热又渴，然后大口喝冷水解渴降温，这种方法最使不得，爸妈们千万拦住了。
房间要保持湿度
现在已经开始供暖，有的家庭也开上了空调，房间比较干燥。在这种干燥环境的刺激下，孩子很容易出现上火、流鼻血、扁桃体发炎等症状。
因此，家里可以养一些绿色植物，或是经常拖地，以保持房间足够的湿度。即使到了冬季，大家也要定时开窗换气，不能仅靠空调换气哦！
另外，有时间的话，可以和孩子进行适当运动，增强抵抗力。天凉了，爸爸妈妈们照顾好孩子的同时，也别忘了照顾好自己哦！
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