WeChat ID sweetticn Intro 微体兔终于等到你啦！微体社区美食频道，每天一个原创视频，用简单清新的风格与大家分享吃的小幸福！ 小兔生活馆现已上线！探索生活的本质，回归初心，为大家带来高品质的生活以及厨房良品，懂你想要的生活！ 菠菜培根意面 菠菜含铁量超足，营养可以很棒的，可是光炒菠菜，不仅单调还有苦涩味，怎么才能愉快的吃菠菜呢？试试做成奶油菠菜汁炒意面吃吧~ 点击查看完整视频 食 材 主料： 菠菜 100g、培根 70g、大蒜 4小瓣 螺旋意面 120g、淡奶油 80g、牛奶 30g   调料： 盐、白胡椒粉、橄榄油 步 骤 ♥把最后的小贴士看完才完整哦！ STEP 01：煮螺旋意面 水烧开加少许盐和油，下螺旋意面，轻轻拨动后盖盖，煮8-10分钟后捞出沥干。 STEP 02：打菠菜汁 培根切小片，大蒜切末，菠菜去根后出水，再过凉水沥干。 菠菜加牛奶和淡奶油，打成菠菜奶油汁。 STEP 03：炒意面 锅里倒橄榄油，下蒜末和培根炒香，再加菠菜汁煮至粘稠后下螺旋意面，翻拌均匀后用1勺盐和1勺白胡椒粉调味。 小 贴 士 螺旋意面煮好后一定要沥干水分，不然炒出来的酱汁会太稀，不容易挂在意面上。 要先让菠菜冷却再打菠菜奶油汁。 分 享 这里有一个愉快的吃货群 小伙伴们讨论各种吃法玩法 分享生活的快乐与美好 快来加入我们吧 方法：发送“加群”至公众号 往 期 热 门 黑椒汁煎鸡排 苏格兰蛋 点击下方“阅读原文”查看更多美食视频 Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account