集齐7种菇类,你就可以召唤这条不屈的鱼头王了!
菌菇鱼头王
这么大个鱼头王,当然是要用鲜美的菇类炖了吃!
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食 材
主料:
花鲢头 1个(2斤)、金针菇 100g
白玉菇 100g、蟹味菇 100g、草菇 100g
袖珍菇 100g、鲜香菇 100g、杏鲍菇 100g
葱 1把、姜 1块、八角 半颗
调料:
盐 1勺、白胡椒粉 1勺
味精 半勺、猪油 100g
步 骤
♥把最后的小贴士看完才完整哦!
STEP 01:处理食材
鱼头去腮洗净,切去鱼鳍。
菌菇洗净,改刀备用。
生姜拍散,葱打结,豆腐切片。
STEP 02:煎鱼头
热锅下猪油,融化后放入鱼头,煎1分半钟后翻面,再煎至两面发黄。
STEP 03:煮鱼头汤
倒入冷水,下葱姜和八角炖煮1小时,煮至汤汁发白后,放入盐1勺、味精半勺、白胡椒粉1勺调味。
放入菌菇,炖煮20分钟。
最后放入豆腐和金针菇,煮5分钟即可。
小 贴 士
鱼头腹腔中的黑膜要去除干净。
煎鱼头时用猪油,可以煮出奶白色汤汁,猪油的油温也不宜太高。
用中火煎鱼头,尽量少翻面,避免鱼头煎散。
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