3瓶美白精华空瓶后我真的白了吗？ | 饲主的日常
今天放假最后一天（但其实明天和后天进化论依然没有人坐班...）继续我的日常，后天正常更文。
第一条消息是我用完的三瓶美白精华。
美白精华管用不？
在去年的美白文章里也说过，我本来就不是个以白为美的人，我觉得亚洲人普遍的小麦色的肤色看起来特别好看，注意，我说的是天生肤色。
天生的黑皮肤有更多黑色素能够抵御更多紫外线对皮肤造成的损伤，不容易老化。所以才有 Black Don't Crack （黑人不老） 这种说法。所以如果你天生皮肤就比较黑的话，那么真要恭喜你啦 ~
但是如果天生皮肤不白，而刻意去晒黑，不仅仅会光老化，更会加重皮肤病甚至皮肤癌的风险。
但是你这么和喜欢 tanning 的白种人说，他们也不会听。
因为他们觉得他们自己正在「努力让自己变得更好」，皮肤癌么是小概率事件，还是变美更重要。（嗯，好像似曾相识的场景呢。）
看到这里你肯定要说「啊！那我一点儿阳光也不见了！」。
错！
和喜欢 tanning 的白种人非常类似的是，很多亚洲姑娘为了让自己白，把自己遮挡得严严实实，一点阳光都不沾，还觉得自己是在保护自己的皮肤的，这样和不顾皮肤癌风险的 tanning 一样是非常蠢的。
长时间不晒太阳会导致维生素D缺乏，引起的后果可能比皮肤病还要严重。
缺乏日光会加剧前列腺癌、乳腺癌、抑郁症、心脏病的风险。抵抗流感的能力也会减弱，还会影响睡眠质量和新陈代谢（长胖、衰老都有关系）。
饲主的一个亲戚就是个好例子，年轻的时候防晒过头了，整天捂着。现在可好，缺钙了，颈椎膝盖哪哪儿都不好了，整天和我们说要注意晒太阳。
说完过度日晒和过度遮挡的坏处，我们言归正传说美白精华。
我总是觉得美白精华并没有产品宣传和大家想象的那么管用，但是我口说无凭啊，那我试给你们看呗。我花了9个月的时间试了3瓶美白精华，每天晚上都用。
左起是科颜氏（维C），中间是性价比之王小绿瓶（烟酰胺），右边是一瓶很小众的芬兰本土的美白品牌 LUMENE 的维C鸡尾酒，国内应该也没啥人用（是我的好胖友周游列国的插画师崔九九从芬兰带回来的）。
用完的时间也是先后，每瓶大概用了3个月左右的时间。
可是我真的变白了吗？答案是很有疑问的。
我本来的皮肤是非常白的，但是因为我在以前公司的时候靠着大落地窗，天天晒太阳，即使涂了防晒霜也挡不住每天日晒，所以摘掉眼镜以后能看见鼻梁上被眼镜遮挡住的肤色和周围肤色是不一样的。
所以这个美白目标比较明确，就是和我鼻梁上那一道白色的没有被晒的痕迹比起来周围肤色有没有变淡。
在此期间我仍然保持我正常防晒措施，外出涂好防晒霜，打好伞，室内不靠窗子太近。
我用了一瓶科颜氏以后发现鼻梁上的那一道似乎变淡了。注意前一句话「似乎」。这和很多女生用美白精华的感觉可能是一样的，大家更多是一种怀疑的感觉「似乎变白了」，很少有人会说：「哇我变白了很多」。
而且好久没有见我的几个朋友在见了我以后，我还特地问了他们我有没有变白。他们一致说我没有变白，但是我变胖了（和美白精华没啥关系，都是辣子鸡的功劳，不要紧张。）
小绿瓶也是一样，烟酰胺是玉兰油的当家花旦，一瓶下来，脸还是老样子，鼻梁上那一道白色痕迹依然健在，也没有「似乎」变好的意思。
芬兰的那一瓶虽然对于美白也没啥显著效果，但是我特别喜欢它的使用体验，它有种特别浓郁自然的果汁的味道，油和水摇匀一起用，用着用着就想直接往嘴里倒...
（另外，大前年我去麻袋度假，晒黑了以后一个秋天就自己反白了。今年去苏梅岛度假的时候因为防晒做的好，完全没有晒黑。）
好了，总结一下：
做好正常防晒工作，不要暴晒，也不要把自己捂得太死。
每天保证至少15分钟皮肤是可以见到太阳的（15分钟不会把你晒成卡戴珊，请放心）。
用不用美白产品看自己爱好咯，你开心或者觉得「有用」，那就用好了。
天生肤色黑是没有办法的，你糊一吨美白精华也是没有用的。
关于美白的基本原理，之前写过很多，搜「美白」就能看到了。
总而言之，我不管你皮肤白还是黑，但请你保持身体健康，不要作。
猫咪很容易缺乏维生素D，所以发票总是很自觉地跑去晒太阳。
在滑板上跳舞
第二条消息是昨天和帮我们接广告的大神 Kek 聊天，她给我分享了一个韩国女孩 Hyojoo ko 滑长板的视频，第一次知道在长板上可以跳舞，觉得好好看啊，也分享给大家。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=c01969i9z6z&width=500&height=375&auto=0
之后进化论想做一期叫 Girls On Longboard 的专题，所以如果你有和长板有关的故事可以发给我们 tougao@theaimant.com
Flash Foresight
今天的最后一条日常是我们的老朋友后浪出版社送了进化论一堆书。
其中有一本今年新出的一本书叫《Flash Foresight》，中文译名是《理解未来的7个原则——如何看到不可见，做到不可能》。
看了一半，还没看完，等看完了再和大家分享（读者：那你现在说个屁。）
就目前看到的而言还不错，总体写作思路类似于《粘住》，差不多是给你一个大致的框架，师傅领进门，修行靠个人了。
好啦，我们周日再见~
大家都爱看
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