你真的以为你会洗脸吗？
洗脸是个浩瀚的工程，饲主打算分成三篇来说。第一篇来说说一些洗脸过程中的常见问题。
▎洗脸到底洗掉的是什么？
很多同学一定好奇为什么可以不每天洗澡但是一定要每天洗脸呢？为什么背部的泥垢似乎要比身体其它地方多呢？
这和我们的皮脂腺分布有着密切的关系。头皮，背部，脸部（尤其是T区），有着比身体其它部位更丰富的皮脂腺，所以也比其它部位更容易「出油」。而洗脸和洗澡的目的就是洗去汗水、代谢掉的角质和浅表油垢。
很多同学看见自己鼻子上的黑头就一遍一遍用洗面奶洗。黑头是已经半固化的油脂，并且已经不是浅表污垢了，洗脸是去不掉黑头的。求求你，不要逼你的洗面奶做人家做不到的事情了嘛，这样做只会伤害到保护你皮肤的角质层。
▎你为什么会「出油」？
可能你会问：「出油」到底是为什么呢？什么原因会出油？
刚才说了，出油和你的皮脂腺分泌皮脂有关。而皮脂的分泌和雄性激素有主要的关系。这也是为什么男生的脸更容易油光光的。它和气温、年龄、饮食也有一定关系。温度高、青年、过油的饮食都会让你的皮脂分泌旺盛。
但是正常分泌的皮脂并不是坏东西，相反，正是皮脂保护了你的脸让它保持湿润，不受外界侵袭。可以说，皮脂是最好的保湿霜。
而当皮脂分泌过于旺盛，堆积在毛孔内，呈半固体，加上老废皮屑一起氧化，变成了难以去除的黑头。这才是真正的坏东西。如果加上毛囊角化异常造成导管堵塞，细菌大量繁殖，就又是青春痘的隐患。
▎大部分人犯了同一个错！
洗面奶上脸前请先充分起泡！请先充分起泡！请先充分起泡！
由于不先充分起泡，草草地就高浓度上脸，很短时间里就把你脸上本身应该存在的脂质洗掉啦，会越洗越干。如果你是干皮，或者脸颊干燥，洗面奶的用量请减少用量，只要能够泡沫打起来以后全脸都洗到就可以了，重点洗一下T区，干燥部位带过就好了。即使不用洁颜粉，也可以去买起泡网。
▎洗脸能拿黑头怎么办？
刚才说了，已经形成的黑头洗脸是洗不掉的。但是洗脸是可以预防黑头的。你的黑头正是因为你之前洗鼻尖的时候不够注意才会有黑头。如果你注意观察一下大家洗脸，大多数人洗脸的时候总是着重在洗脸颊，T区总是「顺手带过」。然后发现黑头了就拼命洗鼻子，过两天忘记了就继续「顺手带过」。
所以为了你忘记鼻尖的事，有个小技巧就是养成「先洗鼻子」的习惯。每次洗脸的时候，拿起洗面奶，心里就要想「先洗鼻子」。但依然不要大力洗啊。
▎洗脸要洗多久？
同一部位只需要20秒，干燥的部位（比如说脸颊）10秒就可以了。20秒的时间表活已经可以充分把油污带走，即使你再继续按摩，也不会变得更干净，只会损害你的皮肤。很多人觉得洗脸和洗盘子一样要洗完觉得不滑，紧绷绷，感觉都可以擦得咯吱咯吱得才算洗干净。但其实这时候已经过度清洁了。饲主就是因为大学的时候洗脸洗太久，又经常去角质导致了沙漠皮，想起来就觉得心塞塞的。
▎洗脸水的温度？
有人喜欢用很热的水洗脸，觉得这样可以把毛孔打开，油脂彻底洗干净。也有人觉得冷水洗脸好，这样可以收缩毛孔。如果你看美容杂志，还有冷热交替大法和不同肤质不同水温大法。所谓干性皮肤用冷水，油性皮肤用热水，中性皮肤用温水，他说的好有道理我竟无言以对。
哪有这么复杂，热的冷的都有各自的问题，所以三个字：用温水。温水多温？36摄氏度左右最合适，但你肯定不会去用温度计量，所以你自己皮肤的温度差不多，不感到热也不感到冷的水就可以了。尤其是敏感肌肤，有红血丝的同学们，可别再搞什么冷热交替大法了吖。
▎手？毛巾？到底用什么洗脸？
你可能听说过不要用毛巾洗脸，会损坏角质层。但其实如果你的皮肤是正常的中性或者油性，不是大力搓的话使用毛巾并不会有太大影响。用质地柔软的毛巾轻拭的方式洗脸也是可以的。如果你是干性皮肤或者敏感皮肤，就最好用手来洗，减少摩擦和对角质层的刺激。关于毛巾有很多细菌的问题，我通常会用消毒洗衣液定期消毒毛巾，每个月都会更换新的毛巾。
▎顺时针逆时针是什么鬼？
经常看到美容杂志上会说「用黄豆粒大小的洗面奶，在掌心打出细腻的泡沫，然后顺时针按摩」。但是为什么是顺时针呢？还有的杂志上有可能是逆时针哦，其实这是一种宗教叫「美容教」的神秘仪式，这个仪式的作用主要是让你觉得你正在进行一种高级并且专业的保养仪式。至于对皮肤有什么用，饲主我并不知道。
- The End -
好啦，这是第一篇。我们接下来第二篇会说说如何挑选洗面奶以及对洗面奶的误区，第三篇会说到洗脸机和去角质产品。
回复引号中的关键词查看：
保湿/腮红/护肤/情商眉毛/眼线/底妆/日本
书单/墨镜/脱毛/减肥
防晒霜/新手/流程/保湿
关注微信号：hibetterme成为更好的自己