刚刚过去的520今天又迎来了521
不知你们都跟自己喜欢的人表白了吗
听说这两天表白的成功率很大哦
还有
昨天没有机会表白的
今天要抓紧了
错过了今天
那就要等到明年咯
回归正题哈哈
现在大家是不是都熬夜呀
就比如说小淼就天天爱熬夜
知道熬夜不好
但是就是不舍得睡
现在不管是学生党还是上班族都长时间的用眼
然后呢
眼睛就会感到干涩、疲劳、视力模糊
还有那些晚上不睡觉一直抱着手机的熬夜党
等到想睡觉的时候
发现天已经亮了...哈哈哈
然后不得不放下手机
眯上眼去睡觉
现在很多小仙女都喜欢戴美瞳啊
虽然确实很美
但是不正确佩戴会对眼睛产生一定的影响哟
如果眼睛已经感到不适
就千万不要再戴了哦
要是再继续戴的话
不止眼睛受罪
你也不舒服呀
平时都有哪些习惯有助于保护眼睛？
不要长时间玩手机或看电脑
即使不可避免也要注意保持一定的距离
连续看电脑时间不要太长
每隔1小时可适当休息5~10分钟
晚上不要躲在被窝里看手机
较强的光线会刺激眼睛
尽量把手机亮度调到最低
要不这样的话很容易近视眼的
什么？已经近视了
那就让度数降低一些
要不然度数会增高的
还有我要说的是近视眼之后
眼睛就会显得很小
小淼的妈妈经常说小淼的眼睛就是一条缝
哈哈哈 其实小淼照镜子时感觉挺大的
小淼在这里告诉大家
如果眼睛感到疲劳时
做做眼睛保健操或者不定时眺望远处
是最快速的方法
大家一定要尽量保持正常的作息
不要经常熬夜
平时可以多看绿色植物
能让眼部放松，减轻眼疲劳
多吃水果蔬菜和明目的食品
例如胡萝卜、枸杞等
小淼祝大家有对象的长长久久
没有对象的今天就能找到
小淼悄悄地告诉你们
那些现在没有找到对象的
其实你的另一半一直都在等你哟
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编辑 | 王恒恩 马 静
责编 | 李 强
监制 | 李晓婧 张 晨