老年健康宣传周 | 维护听力健康 乐享幸福晚年
6月24日—30日是老年健康宣传周，今年的宣传主题是：维护听力健康 乐享幸福晚年。
什么是老年听力损失？
老年听力损失，是指60岁以上老年人因年龄增长，耳科疾病、遗传因素、噪声损伤、耳毒性药物以及代谢性疾病和不良生活习惯等因素导致的听觉功能下降的总称。
我们常听到的老年性聋，指的是随着年龄增长，听觉感觉器官老化，双耳出现对称性、缓慢进展的、以高频听力首先受累为主的听力损失和言语识别能力下降。
老年人发现听力下降的时候应该怎么做呢？
如果出现听不清、听不全、听不见等听力损伤情况，首先建议前往医院耳鼻喉科就诊，进行专业的听力测试。对于听力下降明显的老年人应及时进行干预，如服用药物治疗、佩戴助听器等。但是老年人在选配助听器上往往存在以下5大误区，一定要小心避开。
老年人的听力下降通常是逐渐加重的，在这个过程中大多数老年人会逐渐接受这种变化，并对此不以为意。在生活中，通常是身边的人先察觉到老年人出现了听力问题。比如，有些老人在安静的环境中听力尚好，在嘈杂的环境中才会发生聆听困难。
此时，老年人会把听不清归因于环境太乱或者讲话者“口齿不清”。其实，出现这种情况已经提示老年人的听觉功能出现了问题，应该让医生帮忙判断是否需要干预。
如果老人听不清楚某些声音，可能就存在一定程度或范围的听力损失。例如高频听力损失患者，可能无法听到某些声音，如“sh”“s”“th”“t”等。不要小看个别声音无法听清，当它们出现在一句话或一段话中时，就会显著影响听力损失者对言语的理解，因此不得不反复询问“嗯？”“什么？”或者答非所问。
遇到这种情况，专业人员可对数字助听器进行编程，针对患者所需要的范围和程度进行增强，就能让患者更好地利用残余的听力。越早对听力损失进行干预，其长期效果越好。
几乎所有认为自己有一只“好耳朵”的患者，两只耳朵都有不同程度的听力问题。当一只耳朵比另一只听力情况稍好时，我们会更倾向于用那只耳朵来打电话、参与团体对话等。但患者长期使用听力好的一侧耳会加重该侧耳的负担，产生听觉疲劳，而听力损失耳由于长期得不到声音刺激，听神经萎缩，使言语分辨率更低。
另外，单侧听力损失会影响声音定位，给患者的生活带来危险。比如，当身后来车时，分辨不清喇叭声的来源会影响躲避方向；跟人交流时因会出现侧身转头、斜视等动作，从而产生自卑等心理问题。因此，单侧耳听力受到损伤也要到正规医院详细检查，根据情况配备助听器。
很多老年人可能会选择在“需要”的时候，比如在参加社交活动或在嘈杂环境下听不清对方讲话时，才临时拿出助听器使用。这种做法似乎可以避免日常佩戴助听器时的不适感，然而，这种间歇性的使用并不利于充分发挥助听器带来的听力改善效果。
因此，建议老年人在日常生活中持续使用助听器，而不是只在特定情况下使用。
很多人认为购买助听器就像买一副老花镜那样简单，这其实是忽略了助听器配适过程的复杂性和个体化需求。特别是对于老年人来说，正确的验配是确保助听器有效的关键步骤。
造成每个人听力损失的原因是不同的，并且涉及不同的疾病、不同的听力损失频率和程度。随意购买的助听器的确便宜，但并不科学和实用。在医院，听力师可以为患者提供高质量的听觉健康指导，包括准确的听力评估、选择合适的助听器类型、正确使用助听器的专业指导以及后续调试等。
总之，老年朋友要认识到，助听器所提供的不仅仅是听力和生活质量的提高，还为老年人参与社会交往带来了更多机会，让老年人不与社会脱节。此外，助听器还可以帮助老年人增强自信，改善社交能力并促进社会活动和认知能力的整体提升。因此，在有需要的时候，老年人在医生的指导下选配并坚持使用助听器，可以让自己的晚年生活更精彩。
来源|健康中国、闵行疾控
编辑|海珠区疾病预防控制中心 健康教育与健康促进科
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