真正有效的“解酒药”并不存在
生活中有很多习惯和常识其实并没有什么科学道理，反而被人们误信了很多年，今天小编就整理了20条大家都应该知道的健康小常识，赶快来了解一下，别再犯错啦！
1蜂蜜不用放进冰箱
蜂蜜放入冰箱后，会结晶析出葡萄糖，形成一种白色的物质，这样不仅影响口感，还会让人以为是蜂蜜坏了。其实，蜂蜜只要储存在阴凉干燥通风处即可。
2O 型血不是万能的
通常情况下，相同血型才能输注给需要的人，其他血型的人输注O 型血时，同样有输血风险，只有在非常紧急的情况下，才会使用O 型血。
3用什么牙膏区别不大
清洁刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用，巴氏刷牙法是公认的好方法，买把刷毛适合的牙刷，每次至少刷2分钟，才能有效清洁口腔细菌。而牙膏只要选含氟的就行，不同品牌之间差异不大。
4孕期饮食禁忌其实并不多
一般情况下，只要孕妈妈爱吃，怀孕了也可以喝咖啡、吃山楂、吃荔枝、吃螃蟹等；不过要尽量避免半生的牛肉、鸡蛋及生鱼片等，以免寄生虫感染，另外，注意不要喝酒。
5“宫颈糜烂”不是病
对女性来说，这是很自然的生理现象，就是大姨妈一样，如果遇到让你根治“宫颈糜烂”的医生，掉头就走。要么就是太不专业，要么就是骗子。
6药物有副作用是正常的
正规厂家正规渠道的药物，都是符合国家相关标准的，药物的副作用一定是在正常剂量下出现的，在最初的药物研究阶段就预计到了，不用担心，更不要因为这个就拒绝吃药。
7仙人掌不防辐射
一来，生活中没那么多辐射需要防，电脑、wifi什么的一点也没毛病；二来，仙人掌除了能扎人，别无他效。
8普通体检不能发现癌症，但癌症筛查很有必要
全球公认有效的癌症筛查项目：宫颈癌筛查、乳腺癌筛查、结直肠癌筛查。只要是符合筛查标准的健康人群，参加这些癌症筛查就能防患于未然。
一些肺癌、胃癌等的高危人群也可以进行相应筛查。
9每周便便3～21次都算正常
便便的次数并不是你该纠结的问题，问题的关键在于你能否接受便便来的频率。不要盲目轻信“宿便”说，没必要刻意做什么排毒清肠。
10真正有效的“解酒药”并不存在
各类“解酒药”、浓茶、咖啡，都不能促进酒精代谢，唯一有点作用的是——水。所以，万一你喝醉了，就多喝点水吧，但最好是不要喝醉。
11按摩不能丰胸
摸胸，胸会变大；揉腿，腿会变细？天下怎么会有这么好的事儿……
12关注姨妈，人人有责
注意观察自己的月经，这非常重要。包括周期、颜色、流量、经期前后的身体反应等等，月经能在一定程度上反应身体状况。
13醋泡花生不可以软化血管
不要一味的排斥西医，只吃什么食疗秘方。醋和花生都是好东西，但它们没有任何治疗作用。
14血压降了也别自行停药
大多数高血压患者的治疗是终身的，任何自行停药或者调整药量的行为都很危险，一定要遵医嘱。
15常吃汤泡饭确实对身体不太好
没嚼碎的饭直接进入胃里，对胃是个负担，所以还是尽量少吃为好，实在想吃，记得多嚼一会儿。
16憋尿、憋屁、憋便便的行为，都要受到批评！
它想出来，就不要强留。不是你的，终究都留不住，放了吧……不然真的会憋出“内伤”。
17黑芝麻不会让头发变黑
头发的颜色多和毛囊里的黑色素有关，黑芝麻并发挥不了神奇作用。
18糖尿病人可以吃水果
可以吃的水果还不少呢！每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。
19自慰是正常的生理行为，它对性生活有积极的影响
所以，不要觉得羞耻。
20生病了记得去专业医院，而不是找偏方
治病，要听医生的。
疾病的治疗是一个复杂的过程，医生会根据每个人的实际情况，给出最适合的治疗方案，这也是治疗疾病唯一可靠的捷径。
怎么样，这些小常识你知道几条？
现在知道还不晚哦！
记得告诉你的家人和朋友哦！
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